Гороскоп здоровья на ноябрь 2011 года

Просмотров: 2 817

Гороскоп здоровья на ноябрь 2011 года

 

Овен

 В ноябре Овнам следует как можно теплее одеваться, существует вероятность простудных болезней. Также звёзды рекомендуют избегать острой и тяжёлой пищи. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, можно квашенную капусту и рыбу. Не переутомляйтесь, ведите активный образ жизни, старайтесь двигаться, разминаться, ходить пешком, не помешают и занятия в спортзале.

Даже на рабочем месте делайте хоть небольшие физкульт минутки. Чтобы повысить выносливость своего организма не забывайте про добрую русскую традицию – банные дни, массаж, травяной чай, а также контрастный душ. Эти приятные и полезные процедуры не только укрепляют иммунитет, но и повышают настроение.

 Телец

 Этот месяц для Тельцов не из лучших, особенно в эмоциональном плане. Затяжные переговоры с партнёрами, напряжёнка на работе, финансовая нестабильность могут оставить не совсем хороший отпечаток на здоровье. Чтобы избежать стресса, побалуйте себя чем-то приятным, скажем, сладким печеньем, но… соблюдайте правильный рацион, включите в меню продукты, содержащие много клетчатки (овощи, фрукты, хлеб, отруби), а также не особенно увлекайтесь жирной пищей. Помните, что здоровый образ жизни поможет сохранить хорошее самочувствие не на один месяц, а на долгие годы. И всё же, если собираетесь начать лечебную диету, отложите её до начала декабря. Просто в этом месяце вы будете и так довольно уязвимы. Пейте больше целебных травяных отваров и помните про контрастный душ. Во второй половине месяца полезны визиты к стоматологу.

 Близнецы

 Помните, что алкоголь, как виртуальная реальность, он согревает только иллюзорно, но на самом деле если холодно, включите отопление или камин. Не грейтесь спиртными напитками, это может нанести непоправимый вред вашему здоровью. В ноябре полезны медитации и занятия йогой, духовные практики и точечный массаж. В этом месяце у вас уязвима мочеполовая сфера и есть вероятность простудных заболеваний. Укрепите иммунитет фруктами, продуктами, богатыми на витамины А, В и С, натуральными соками и нежирным мясом. Очень полезны небольшие физические нагрузки в виде зарядки или лёгкой пробежки, вечерней прогулки. Женщинам рекомендуются всяческие косметические процедуры, а мужчинам – массаж.

 Рак

 В этом месяце одевайтесь тепло, чтобы не простудиться, не слишком увлекайтесь лекарственными препаратами, чтобы не «посадить» печень, а также соблюдайте осторожность, чтобы не «подцепить» вирус. Помните о благотворном эффекте фитнеса, контрастного душа, водных процедур. В спорте тоже не переусердствуйте, берегите силы, не следует тиранить организм непомерными напряжениями. В целом ноябрь – один из лучших месяцев в году для Раков. Звёзды предвещают много хорошего, в том числе и прекрасное настроение. В плане питания вы лучше других понимаете в том, что такое качественная пища. Продолжайте рационально питаться и вести здоровый образ жизни.

 Лев

 Львы любят хорошо и плотно поесть, но часто теряют чувство меры. Будьте осторожны в ноябре, берегите желудочно-кишечный тракт, почки и печень. Добавьте в рацион больше огурцов, капусты, лука, тыквы и рыбы. Не слишком увлекайтесь мучной пищей, жирным мясом. Помните, что качество питания часто намного важнее количества съеденной пищи. Ваша еда должна быть легкоусвояемой. Если всё же начались боли в печени, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу, чтобы ситуация не вышла из-под контроля. Ведите активный образ жизни, ведь в вас столько энергии, что вам могут позавидовать абсолютно все знаки зодиака. Спорт, свежий воздух и здоровый сон – критерии вашего успеха.

 Дева

 Вы очень дисциплинированы, умеете правильно планировать день, но здоровье спланировать невозможно. Поэтому обратите внимание на профилактику простудных заболеваний. В ноябре звёзды пытаются вас предупредить о вероятности болезней органов дыхания и мочеполовой системы. Чтобы укрепить иммунитет, продолжайте занятия спортом, водные процедуры, особенно полезна ароматерапия и целебные настои на основе соков алоэ и лимона, чеснока. Если вы решили бросить курить, делайте это в ноябре, вы сможете победить вредную привычку с особенной лёгкостью и без эмоциональной травмы. Также весьма полезна русская баня.

 Весы

 В целом очень хороший месяц в плане здоровья для весов. Простудные болезни вас будут обходить стороной, однако соблюдайте осторожность, находясь на высоких местах, существует вероятность травм. Если вы найдёте занятие по душе, месяц пройдёт легко, быстро и с пользой для вашего эмоционального состояния. Вас порадуют дружеские мероприятия, вечеринки, занятия в спортзале. Только не злоупотребляйте алкоголем. Показаны водные процедуры, массаж, баня. Также отлично укрепляют здоровье и улучшают самочувствие травяные ароматы. В питании особенных ограничений нет, больше ешьте морепродуктов, рыбы, орехов – они способствуют правильному функционированию щитовидной железы.

 Скорпион

 Берегите нервы, они вам ещё пригодятся. А если серьёзно, то чтобы снять напряжение в этом месяце лучше всего сходить в поход. Природа успокаивает Скорпионов лучше, чем другие знаки. Лес, горы, озеро, река – бесценные врачи и народные целители. Не злоупотребляйте спиртным, если можно, откажитесь от курения. Старайтесь контролировать эмоции, не устраивать сцен при посторонних людях. Полезны дыхательные упражнения и зелёный чай. Если нет возможности куда-то поехать, отправляйтесь в спортзал или фитнес-клуб. Спорт поможет справиться с любым стрессом. Не думайте о недоброжелателях, больше концентрируйтесь на собственном здоровье. Ешьте больше продуктов, содержащих витамины А и Е.

 Стрелец

 В ноябре Стрельцы девяносто процентов времени будут думать о сексе. Но соблюдайте осторожность, если не планируете заводить детей, у вас очень большая вероятность стать родителями. Также берегите печень, откажитесь от острой пищи. Проанализируйте свой рацион, нет ли в нём слишком много мучного, кислого и солёного. Жирное мясо не способствует укреплению вашего здоровья. Добавьте в меню малины (можно джем), яблок, моркови, огурцов, капусты, петрушки, лука, тыквы, сладкого перца, свёклы. Также не забывайте про спорт, чтобы на животе не было целлюлита. Полезны отжимания, пробежка, утренняя зарядка.

 Козерог

 Ноябрь – самый полезный в этом году месяц для отказа от вредных привычек и лечения хронических болезней. Козероги для звёзд не исключение. Даже если вы скептик, попробуйте хотя бы день провести без сигарет и увидите, что на следующее утро курить вас будет тянуть меньше. Это же относится и к алкоголю, с которым в этом месяце следует быть очень острожными, как как существует вероятность не только белой горячки, но и отравления. Для мужчин-Козерогов в ноябре принесут пользу процедуры, связанные с очищением организма, а для женщин – косметические. Также эффективны занятия йогой, фитотерапия, дыхательные упражнения. Старайтесь, чтобы питание было сбалансированным и своевременным, употребляйте больше витаминов и овощей.

 Водолей

 «Больное место» Водолеев – костная система, заболевания суставов. В ноябре они могут внезапно обостриться. Поэтому давайте меньше нагрузок на ноги, в спорте введите щадящий режим. Если вы бегали, просто совершайте прогулки. В пищу употребляйте больше кальция, ешьте творог, яйца, рыбу, овощи, фрукты, пейте молоко и натуральные соки. Помните, что в этом месяце существует повышенная вероятность отравлений, поэтому с алкоголем «дружбу» лучше не заводить.

 Рыбы

 Благоприятный месяц для Рыб во всех отношениях. Представители этого знака любят нетрадиционную медицину, знают много рецептов травяных настоев. В ноябре есть шанс прославиться благодаря этим знаниям. Можете лечить родных и друзей, звёзды будут помогать в этом. Что касается вас самих, но напитки из ромашки, календулы и черноплодной рябины окажут благотворное воздействие и на ваше здоровье. Только не забывайте, что сон – не просто время, выброшенное на ветер, а жизненная необходимость. Ваше постоянное недосыпание отнимает у вас силы. Ешьте больше витаминов и кальция. Можете смело идти к косметологу, заняться медитацией, йогой и массажем.

 

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (3)
  1. Марина Дорих:

    Думаю, каждый знак найдёт для себя что-то полезное. Хотя бы какие-то советы, которые помогут сохранить здоровье. Для многих знаков звёзды советуют в ноябре отказаться от вредных привычек. Наверное… хоть кто-то, но бросит курить… или ещё лучше пить (алкоголь, разумеется)…

  2. Elena:

    Всем привет! Я и не знала, что гороскоп может так сильно помогать в жизни. Уже полгода пользуюсь этим гороскопом http:/ /goo.gl/zt3G3 и не знаю горя. Меня даже удивляет, насколько он правдоподобный. Советую всем, не пожалеете!

  3. Elena:

    Всем привет! Я и не знала, что гороскоп может так сильно помогать в жизни. Уже полгода пользуюсь этим гороскопом http:goo.gl/t2ZJQ и не знаю горя. Меня даже удивляет, насколько он правдоподобный. Попробуйте сами, думаю, вы со мной согласитесь.

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>