Архив за » 17 Март 2012«

Красота и здоровье с помощью кефира

Красота и здоровье с помощью кефира

Кефир не только вкусная пища, но  благодаря своим ценным ингредиентам может также служить хорошей маской.

Ингредиенты кефира

Кефир имеет много ценных компонентов, которые могут быть полезны как при применении вовнутрь, так и внешне для вашего благополучия и красоты. Кефир производится из молока. С помощью специальных культур (молочнокислых бактерий), молоко сгущается и создается кислый кефир. Он включает в себя: от 0,7 до 1,1 процента молочной кислоты, белок, кальций, витамины B2, B12, калий и магний.

далее…

Домашняя аптека: авокадо

Полезные свойства авокадо

Тропические фрукты уже перестали быть экзотикой. На прилавках наших магазинов, рядом с родными яблочками да морковкой, уютно устроились заморские гости. Практически каждый, если не пробовал, то, наверняка, хотя бы слышал о авокадо. Этот, похожий на грушу, фрукт в темно-зеленой кожуре заслужил уважение в мире не только благодаря замечательному терпковатому вкусу. Давно известны многочисленные полезные свойства авокадо.

далее…

Полезные свойства цикория

Полезные свойства цикория

Цикорий достаточно популярен в народной медицине, это связано с его бесспорными лечебными свойствами. В лечебных целях принято использовать корень и другие составляющие цикория.

Из чего состоит цикорий

В корне цикория содержится шестьдесят процентов (если пересчитать на сухой вес) вещества с названием инулин. Данная субстанция представляет собой полисахарид, который широко применят в рационе диабетиков, как заменитель крахмала и сахара. Также в корне цикория содержится гликозид интибин, который широко используется фармацевтами. К лечебным свойствам цикория относят способность:

далее…

Проявления предменструального синдрома у девушек

Проявления предменструального синдрома у девушек

У девушек редко бывают очень тяжелые проявления ПМС, поэтому многие мамы считают, что надо просто пережить этот период. Дескать, вырастет дочка, родит, и всё пройдет. Может быть. А может, наоборот, станет хуже. Поэтому стоит как можно быстрее принять меры, чтобы предотвратить развитие плохого сценария.

далее…

Чем полезен нут?


Чем полезен нут?

Нут – это один из главных атрибутов восточной кухни. Из него готовят национальные арабские блюда, такие как хумус и фалафель, также нут широко используется в кулинарии Азии, Северной Америки и Северной Африки.

Он еще носит название «турецкий горох». Благодаря высокому содержанию белка нут вполне способен заменить мясо без излишеств жира. Его часто применяют в вегетарианской и ведической кулинарии. Турецкий горох, помогает обеспечить организм всеми необходимыми витаминами, ведь в нем содержится более восьмидесяти питательных веществ. Здесь есть фосфор, калий, железо, магний и витамины группы В, а также разного рода минералы.

далее…

Что собой представляет гетерохромия

Что собой представляет гетерохромия

Гетерохромия  — это когда разный цвет радужной оболочки в обоих глазах или неодинаковая окраска разнообразных частей радужной оболочки одного глаза.

Откуда болезнь родом

Заболевание является результатом относительного избытка или дефицита меланина (пигмента). Явление, при котором становится бедной пигментом, недостаточной строма радужной оболочки случается из-за трофического, чаще всего врожденного, расстройства, спровоцированного органическим или функциональным изменением в симпатической нервной системе. Изменение цвета радужной оболочки может стать следствием заболеваний увеитом.

далее…