Архив категории »Наука и ЗОЖ «

Статины делают инфаркты менее смертоносными

Статины делают инфаркты менее смертоносными

Прием статинов

 

Ученые из Университета Пекина в Китае выяснили, что регулярный прием статинов и аспирина полезен не только в деле снижения риска инфаркта. Если эти болезни все-таки происходят, то данные лекарства существенно снижают их тяжесть. Наблюдения показали, что принимавшие статины и аспирин пациенты, столкнувшиеся с инфарктами или стенокардией, в два раза чаще остаются в живых по сравнению с теми, кто не употреблял эти лекарства.

Другие таблетки, предназначающиеся для профилактики инфарктов, вроде бета-блокаторов и ингибиторов АСЕ, также связаны со снижением тяжести симптомов болезни. Результаты этого исследования получены вскоре после того, как сразу два ведущих медицинских журнала начали между собой войну по поводу безопасности статинов.

 

Опубликованное журналом The Lancet исследование показало, что эти лекарства безопасны, а их преимущества существенно превышают риски. Однако журнал The BMJ опубликовал результаты другого исследования, которое показало, что побочные эффекты статинов встречаются значительно чаще, чем это принято считать. А значит, данные препараты необходимо принимать исключительно тем, кому серьезно угрожают инфаркты.

В ходе последнего по времени исследования китайские ученые проверили эффективность самых разных препаратов, включая аспирин, статины, бета-блокаторы и блокаторы ангиотензиновых рецепторов среди пациентов, которые попали в больницу с острым коронарным синдромом. Он развивается тот момент, когда снабжающие сердце кровью и кислородом артерии блокируются. К расстройствам данного синдрома относятся нестабильная стенокардия и инфаркты.

.

http://www.medikforum.ru/news

Ирина Куратник – Как бороться с весенней депрессией?

Как бороться с весенней депрессией?

 
 

depress_100x100.jpgК весне у человека в организме заканчиваются запасы витаминов, а обменные процессы усиливаются. Из-за этого может часто возникать чувство усталости. Сил порой не хватает даже на выполнение самых простых задач. На фоне общего упадка сил может развиться так называемая весенняя депрессия.

Она чаще всего возникает у женщин, так как они склонны к чрезмерной эмоциональности и более часто страдают от различного рода психических расстройств. Помочь женщинам справиться с депрессией можно уже в самом начале весны. Для этого нужно всего лишь правильно выбрать подарок на 8 марта. При таком раскладе плохое настроение как рукой снимет, женщина обретет новые силы, будет чувствовать себя нужной и желанной. Но не редки случаи, когда депрессия встречается и у мужчин.

Чтобы не спутать депрессию ни с каким другим психическим расстройством, обязательно нужно знать, какими симптомами она сопровождается.

Симптомы

  1. Во время весенней депрессии наблюдается повышенная эмоциональность и раздражительность. Женщины могут часто плакать по пустякам или устраивать скандалы, а мужчины — выходить из себя, ругаться.
  2. Ухудшение настроения часто вызывает расстройство сна. Бессонница — частый спутник депрессии.
  3. Депрессивное состояние очень часто сопровождается чувством тревоги, поэтому многие женщины могут испытывать страх, когда остаются одни дома.
  4. Чтобы побороть депрессию, некоторые люди упорно употребляют в пищу сладости. Здесь не стоит переусердствовать, иначе к началу пляжного сезона вы обнаружите у себя несколько лишних килограмм.
  5. Из-за депрессии человек может потерять интерес к любимым занятиям, так как не сможет на них сосредоточиться
  6. Очень часто в этот период начинает снижаться самооценка и могут даже появляться мысли о самоубийстве.

Самостоятельно бороться с депрессией очень сложно. Лучше всего обратиться к опытному специалисту, который подскажет, как улучшить своей психическое здоровье и снова вернуться к нормальной жизни.

Если же кто-то из ваших знакомых страдает от весенней депрессии и наотрез отказывается обратиться к врачу, то ему можно посоветовать пить больше витаминов, чаще бывать на свежем воздухе, отвлекаться от возникающих проблем и обязательно выделять время на полноценный отдых и сон. Лучше всего помогает справиться с депрессией общение с друзьями, спорт или походы в косметические салоны, где можно полноценно расслабиться и посвятить время только себе.

http://zdorovja.com.ua/

Частый секс повышает вероятность беременности

000000.10

.

Частый секс повышает вероятность беременности

.

Это утверждение не столь очевидное, как можно сначала подумать. Дело в том, что половая активность изменяет работу иммунной системы женщины так, что вероятность забеременеть повышается не только во время овуляции. .

Тем, кто никак не может зачать ребёнка, советуют заниматься сексом не только в период, когда зачатие возможно. Почему это работает, раньше не было известно. Теперь в двух научных журналах вышли статьи, раскрывающие механизм этого феномена.

Судя по исследованию 15 сексуально активных и 15 сексуально неактивных женщин, половые акты запускают некие процессы в иммунной системе, которые приводят к увеличению числа Т-хэлперов и активации иммуноглобулинов. За счёт этих клеток и веществ организм борется с бактериями. Некоторые из них определяют реакцию женского организма на образующийся плод — ведь он, по сути, является инородным телом в организме женщины, и иногда сильная негативная реакция лимфоцитов на него приводит к выкидышу.

Помимо этого, иммунная система женщин, давно не имевших половых актов, в любой день цикла работает примерно одинаково. Это может означать, что половая активность влияет на способность организма противостоять болезням.

.

Материал с сайта журнала «Здоровье»: http://zdr.ru/

Вальгусные стопы у детей: признаки

zzb_10.jpg

Очень ответственные родители уже с первых шагов своего малыша начинают беспокоиться о его походке, а некоторые сразу же, как только ребенок начинает ходить, ведут его к ортопеду, потому что их чадо не так ставит ножки. Но нужно учитывать возрастные особенности, ведь у ребенка стопы сильно отличаются от взрослых. Как отличить деформацию от нормального развития стопы?

 

далее…

Ирина Куратник — Музыка помогает человеку чувствовать себя здоровым

Музыка помогает человеку чувствовать себя здоровым

 
 

a22cf02ba96542f81f1c6731cc90246b.jpg

О том, что музыка полезна для нашего организма, никто сегодня даже не спорит. Конечно она бывает разной, ровно как и ее воздействие на организм человека, но при правильном выборе музыкальных композиций можно не только улучшить себе настроение, легче пережить стресс или избавиться от затяжной депрессии, но и поправить свое физическое здоровье.

Врачи разных времен и стран еще в древние времена использовали музыку для лечения своих пациентов. За много веков ученые провели множество исследований и выяснили, что лучше всего на человека влияет именно любимая музыка. Одно из последних исследований как раз было посвящено этой теме. В ходе проведенного эксперимента исследователи выяснили, что любимая музыка улучшает состояние сосудов и циркуляцию крови на 25%.

Также уже давно доказано, что наиболее полезными качествами обладает классическая музыка, а именно композиции Моцарта, Вивальди, Бетховена. О пользе рок-музыки сегодня еще продолжают спорить, но если ее можно отнести в категорию любимой музыки, то споры здесь просто неуместны.

Так что даже не задумываясь покупайте себе музыкальные центры для дома и наслаждайтесь любимой музыкой, независимо от того, к какому жанру она относится. Ведь лучше слушать свои любимые композиции на специализированных качественных устройствах, нежели на простеньких колонках, которые даже не могут полностью передать всю звуковую гамму.

 

http://zdorovja.com.ua/

Автомобили снижают успеваемость?

Автомобили снижают успеваемость?

Дети, которые ходят в школы в загазованных районах, учатся хуже своих сверстников из школ в экологически более чистых районах. Это показало исследование школьников возрастом 7-10 лет из Барселоны.

В журнале PLoS Medicine вышло исследование, в рамках которого учёные в течение года каждые 3 месяца сравнивали рабочую память и внимание у 2715 детей младшего школьного возраста из 39 школ.

Одиннадцать правил женственной Женщины

ZHenstvennost-v-zhenshhine-620x360

далее…

Диагностика своего организма на болезни

ДИАГНОСТИКА НАШЕГО ОРГАНИЗМА

.

Объективная проверка состояния организма

Можно ли это сделать без больницы и врачей? Да. Вы должны диагностировать состояние своего организма сами при этом обходясь без специалистов и специального оборудования и приборов. Что же это за показатели которые можно определить самому и насколько они достоверно отражают Ваше состояние?

далее…

Девять поводов полакомиться морской капустой

капу

Английские доктора из университета питания озвучили 5 продуктов, которые укрепляют организм изнутри и являются самыми полезными для человека. Одним из таких продуктов является морская капуста.

Морскую капусту любят не все, это довольно специфическая пища. Но полезные её свойства трудно переоценить. Она содержит целый комплекс разнообразных витаминов, микроэлементов, которые довольно легко усваиваются нашим организмом.

далее…

Таблица совместимости продуктов раздельного питания

Таблица совместимости продуктов

.

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании

1. Мясо, рыба, птица (постн.)
Первая графа самая важная, т.к. именно здесь легче всего нарушить правила совместимости продуктов. Мясо, рыба, птица должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т.к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и выведению излишнего холестерина из крови. Сочетание животных белков с алкоголем, приносит огромный вред, т.к. алкоголь осаждает пепсин, необходимый для переваривания животных белков.

далее…