Архив категории »Статьи о ЗОЖ «

Жирная пища ухудшает восприятие запахов

28.07.2014
Исследователи из Университета штата Флорида обнаружили, что избыток жира в пище приводит к гибели примерно половины нейронов, ответственных за различение запахов.

Злоупотребление высококалорийной пищей, как мы хорошо знаем, ведет к ожирению и повышает риск возникновения диабета и многих сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, как оно влияет на органы чувств, почти не известно.

Нейробиолог Николас Тильбауд и его коллеги опубликовали в The Journal of Neuroscience статью, в которой описывается связь между употреблением жирной пищи и способностью различать запахи.

далее…

Специальнная диета избавит от «беременной» тошноты

Специальнная диета избавит от
От утренней тошноты страдает около половины беременных женщин. Специалисты связывают это с гормональной перестройкой организма. Экперт Жаклин Бэнкс заявляет, что от недомогания сможет избавить правильная диета.Тошноту и дискомфорт усугубляет недостаток магния и витамина В6 в рационе. Увеличение потребления этих веществ, как показали исследования, значительно снижает проявление токсикоза. Для того, чтобы выявить дефицит витамин В6 и магния, необходимо сдать кровь на анализ. далее…

Язва желудка: как уберечься и вовремя обнаружить?

Bol-pri-yazve-zheludka-foto-620x360

Язва желудка: как уберечься и вовремя обнаружить?

Одной из самых распространенных болезней нашего века является язва желудка. Сегодня это страшное, но излечимое заболевание, нередко обнаруживается даже у детей. Боль в желудке (верхняя часть живота), изжога, рвота после приема пищи и снижение массы тела – это те симптомы, которые должны заставить человека в срочном порядке обратиться к гастроэнтерологу.

Существует очень много неправильных мнений и предположений о причинах возникновения и о профилактике язвы желудка. Попробуем взглянуть на все более компактно и понятно.

далее…

В ожидании выдоха

1_49

Каждый час среднестатистический человек производит около восьми сотен вдохов, притом не каждый из них состоит лишь из чистого воздуха. Наряду со знакомыми нам углекислым газом, азотом и кислородом, вдыхаемый воздух в той или иной степени содержит результаты испарения разнообразных продуктов, съеденных вами и окружающими, а так же употребленных лекарств. Эти процессы повседневной жизни, до нынешнего времени, врачи не имели возможности анализировать и изучать.

далее…

Савелов-Дерябин Александр Михайлович – Физическая культура

сав

Физическая культура

Физический труд, физические упражнения усиливают обмен веществ. При выполнении упражнений и других видах физической активности рекомендуется дышать, в основном, носом. Если дыхание носом становится утомительным, нагрузки желательно сократить или прекратить. Во время занятий желательно сохранить относительно легкое носовое дыхание, пульс без перебоев, хорошее самочувствие.

далее…

Что такое женская эрекция

nuzhno-li-zhenshhine-napryagatsya-vo-vremya-seksa-460x307

Множество людей во всем мире интересует проблема: какие элементы сексуальной жизни способны вызвать женскую эрекцию. Чем в этом отношении женщина разнится со своим партнером-мужчиной? На этот счет опытные сексологи подготовили свои версии и, в частности подтвердили теорию, что трем четвертям женщинам не дано возбудиться под воздействием визуальных стимулов, как это случается с большинством мужчин.

далее…

Янош – Желание

Desire

Часто мы склонны думать, что наш процесс создания реальности развивается недостаточно быстро. Мы стремимся выйти из «красной зоны», желая быть в полном балансе. Удастся ли нам найти подлинную любовь прямо сейчас или сможем ли мы устроиться на работу нашей мечты? Во многих случаях уместно, что для создания чего-либо в реальности требуется время. Представьте себе, что вам только нужно подумать о чем-то беспокоящем вас, и оно немедленно возникает в реальности! Ранее, я говорил вам о том, что важно, чтобы вы сами осознавали, на чем вы фокусируете свое внимание. По мере роста вибрационных частот, наш процесс творения реальности становится более быстрым и мощным. Так что, фокусируйтесь, прежде всего, на том, что вы на самом деле желаете. Но у меня есть еще один «ключ», который я могу дать вам для того, чтобы ваш процесс творения реальности стал более эффективным: «Желание».

далее…

Туристическая страховка: экономить ли на здоровье на отдыхе?

1363695595_strahovka-3-1

.

Медицинская страховка для туриста, пожалуй, один из главных документов в поездке. Ведь отель, экскурсии и прочие составляющие тура повлияют лишь на впечатление и настроение, а страхование туриста способно спасти здоровье, а может и жизнь. О туристической медицинской страховке и пойдет речь в сегодняшнем выпуске блога.

далее…

Что делает Вас старее

.

Ни одна из представительниц прекрасного пола не хочет казаться старше своего истинного возраста. В глубине души каждая из женщин остается юной девушкой. Для того, чтобы сохранить молодость необходимо вести здоровый образ жизни — быть активной, правильно питаться и так далее.

далее…

Самые загадочные психические заболевания в истории: двигательная истерия

.

В Средневековье сообщения о различных истерических состояниях среди насельниц монастырей были делом отнюдь нередким. К примеру, в одном из храмов его обитательницы начали внезапно мяукать, залазить на деревья и вообще вести себя так, словно они кошки. Подобные эпидемии вспыхивали, начиная с 1400-го года, по всей Европе на протяжении трехсот лет.

далее…