Архив категории »Статьи о ЗОЖ «

В ожидании выдоха

1_49

Каждый час среднестатистический человек производит около восьми сотен вдохов, притом не каждый из них состоит лишь из чистого воздуха. Наряду со знакомыми нам углекислым газом, азотом и кислородом, вдыхаемый воздух в той или иной степени содержит результаты испарения разнообразных продуктов, съеденных вами и окружающими, а так же употребленных лекарств. Эти процессы повседневной жизни, до нынешнего времени, врачи не имели возможности анализировать и изучать.

далее…

Савелов-Дерябин Александр Михайлович – Физическая культура

сав

Физическая культура

Физический труд, физические упражнения усиливают обмен веществ. При выполнении упражнений и других видах физической активности рекомендуется дышать, в основном, носом. Если дыхание носом становится утомительным, нагрузки желательно сократить или прекратить. Во время занятий желательно сохранить относительно легкое носовое дыхание, пульс без перебоев, хорошее самочувствие.

далее…

Что такое женская эрекция

nuzhno-li-zhenshhine-napryagatsya-vo-vremya-seksa-460x307

Множество людей во всем мире интересует проблема: какие элементы сексуальной жизни способны вызвать женскую эрекцию. Чем в этом отношении женщина разнится со своим партнером-мужчиной? На этот счет опытные сексологи подготовили свои версии и, в частности подтвердили теорию, что трем четвертям женщинам не дано возбудиться под воздействием визуальных стимулов, как это случается с большинством мужчин.

далее…

Янош – Желание

Desire

Часто мы склонны думать, что наш процесс создания реальности развивается недостаточно быстро. Мы стремимся выйти из «красной зоны», желая быть в полном балансе. Удастся ли нам найти подлинную любовь прямо сейчас или сможем ли мы устроиться на работу нашей мечты? Во многих случаях уместно, что для создания чего-либо в реальности требуется время. Представьте себе, что вам только нужно подумать о чем-то беспокоящем вас, и оно немедленно возникает в реальности! Ранее, я говорил вам о том, что важно, чтобы вы сами осознавали, на чем вы фокусируете свое внимание. По мере роста вибрационных частот, наш процесс творения реальности становится более быстрым и мощным. Так что, фокусируйтесь, прежде всего, на том, что вы на самом деле желаете. Но у меня есть еще один «ключ», который я могу дать вам для того, чтобы ваш процесс творения реальности стал более эффективным: «Желание».

далее…

Туристическая страховка: экономить ли на здоровье на отдыхе?

1363695595_strahovka-3-1

.

Медицинская страховка для туриста, пожалуй, один из главных документов в поездке. Ведь отель, экскурсии и прочие составляющие тура повлияют лишь на впечатление и настроение, а страхование туриста способно спасти здоровье, а может и жизнь. О туристической медицинской страховке и пойдет речь в сегодняшнем выпуске блога.

далее…

Что делает Вас старее

.

Ни одна из представительниц прекрасного пола не хочет казаться старше своего истинного возраста. В глубине души каждая из женщин остается юной девушкой. Для того, чтобы сохранить молодость необходимо вести здоровый образ жизни — быть активной, правильно питаться и так далее.

далее…

Самые загадочные психические заболевания в истории: двигательная истерия

.

В Средневековье сообщения о различных истерических состояниях среди насельниц монастырей были делом отнюдь нередким. К примеру, в одном из храмов его обитательницы начали внезапно мяукать, залазить на деревья и вообще вести себя так, словно они кошки. Подобные эпидемии вспыхивали, начиная с 1400-го года, по всей Европе на протяжении трехсот лет.

далее…

Корейский робот Walkbot поможет тем, кто перенес инсульт

.

После травмы спинного мозга или перенесённого инсульта, пациент, возвращая себе способность ходить, обычно должен пройти от трех до пяти физиотерапий для поддержки своих конечностей. Это не только изнурительно физически, но и толкает терапевтов на риск получения травмы. Однако недавно ведущие корейские медицинские учреждения создали реабилитационного робота, управление которым может взять на себя терапевт — Walkbot содержит в себе регулируемую нижнюю часть тела робота экзоскелета, что позволяет перемещать по беговой дорожке ноги пациента.

далее…

Галина Никольская — Чего боятся беременные?

Это не только «интересное положение», умилительная округлость женских форм. Это время смятения чувств и буйства воображения. Какие эмоции переполняют тех, кто ждет рождения ребенка?

В очереди на прием в женской консультации, на курсах подготовки к родам, на форумах будущие мамы говорят прежде всего о своих тревогах и опасениях. «Я не узнаю себя, всего боюсь, даже за руль не могу сесть»; «Я стала плаксивой, слезы из-за любого пустяка, наверное, из-за этого у меня будет беспокойный ребенок»; «А вдруг я не выдержу боли!»; «Муж отдалился, когда мне так нужна его поддержка…»; «Вдруг что-то случится, и я потеряю ребенка»; «Вот-вот рожать, а у меня ничего не готово, нет ни коляски, ни пеленок»… Все это мало соответствует телевизионному образу красивой уравновешенной женщины, безмятежно ожидающей прекрасного малыша. Откуда эта неуверенность? Почему в ожидании ребенка многие женщины становятся мнительными и очень уязвимыми?

далее…

«Медуза»: новый метод диагностики рака

.

Давно известно, что раковые клетки способны бороться с защитными механизмами организма. Однако ученые сумели разработать новое устройство, которое поможет людям с онкологическими заболеваниями.

Разработанный механизм по внешнему виду напоминает медузу. Он позволяет диагностировать наличие рака даже на ранних этапах развития этого опасного и смертоносного заболевания. Особенно актуальным это изобретение является для больных лейкемией, которые находятся на стадии ремиссии.

далее…