Архив меток » депрессия «

Яркий свет помогает бороться с депрессией

Американские ученые доказали, что терапия ярким светом помогает не только справиться с сезонной депрессией, но и помочь пациентам, страдающим серьезными психическими расстройствами, сообщило  агентство Рейтер.

Результаты исследований опубликованы в медицинском журнале Bipolar Disorders.

Сначала ученые университета города Питтсбург (американский штат Пенсильвания) доказали, что яркий свет может помочь в борьбе с зимней депрессией, однако последние исследования показали, что подобная терапия эффективна и при лечении более серьезных психических расстройств.

К примеру, группа ученых доказала, что биполярное аффективное расстройство, которое ранее называли маниакально-депрессивным психозом, также можно лечить при помощи яркого света.

В ходе исследования врачи давали пациентам специальные светильники, которые в течение двух недель включались на 15, 30 или 45 минут ежедневно.

Эксперимент проводился в палатах девяти пациенток. Светильники в палатах четырех женщин включались по утрам, а у остальных — в полдень.

В итоге врачи пришли к выводу, что наиболее благоприятной является «световая терапия» в дневные часы. Продолжительность таких процедур для достижения наилучшего результата должна составлять примерно 15 минут в день.

sportzal.com

Эльза Лествицкая — Когда партнеры ласкают… себя

alt

.

Сегодня врачи уже не считают мастурбацию опасной, а сексологи даже рекомендуют ее для раскрепощения чувственности. Почему же так трудно признать, что другой может наслаждаться без нас?

Супружеского стажа у Нины – 10 лет, и она с тяжелым чувством вспоминает недавнее утро. Она куда-то спешила и злилась на Андрея – нельзя же так долго занимать ванную комнату! В конце концов она вошла без стука и обнаружила, что муж…

далее…

Стеснительность может вызвать сердечный приступ

.

У робких и стеснительных людей существенно повышается риск получить сердечный приступ, считают ученые из США.

Исследователи наблюдали за двумя тысячами добровольцев на протяжении тридцати лет. За это время 60 процентов исследуемых скончались. И анализ различных факторов показал, что стеснительные люди погибают от инфарктов на 50 процентов чаще, чем уверенные в себе. И тенденция эта сохранилась даже после того, как ученые исключили все остальные факторы риска – курение, ожирение, возраст, злоупотребление алкоголем.

Ученые поясняют этот фактор тем, что стеснительные люди больше подвержены стрессу. Кроме того, по мнению исследователей, характер человека напрямую влияет на те области мозга, которые отвечают за работу сердца.

.

  Источник:   http://novostiua.net/

Зима часто оборачивается проблемами с сердцем

.

Зимой в несколько раз увеличивается риск умереть от сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые из Института сердца в Лос-Анджелесе. Однако не стоит считать, что виной всему холодная температура воздуха.

Во время исследования эксперты проанализировали примерно 1,7 миллиона свидетельств о смерти за период с 2005 по 2008 годы в разных городах и временах года. В результате оказалось, что шанс умереть от сердечного приступа и других сердечных заболеваний возрастает на 36 процентов.

далее…

Новый антидепрессант не оказывает негативное влияние на половое влечение

.

Новый препарат показал высокую эффективность в снижении симптомов депрессии без негативного влияния на либидо. Препарат Agomelatine действует на гормон мелатонин, который, как полагают, играет определенную роль в расстройствах настроения.

Кроме того, было установлено, что новый препарат имеет меньшее количество других побочных эффектов, связанных со многими обычными препаратами, в том числе увеличением веса.

далее…

От туберкулеза теперь будет новая вакцина?

От туберкулеза теперь будет новая вакцина?
Ученые создали новую вакцину которая позволит более эффективно бороться с туберкулезом. На сегодняшней день в мире есть всего лишь одна вакцинаот этого недуга.Однако сейчас туберкулез это огромная проблема, которая в любую минуту может коснуться каждого из нас. По этому крайне важно найти способ, который позволит контролировать заболеваемость.

Примерно, треть жителей нашей планеты являются носителями туберкулеза, а ежегодно эта болезнь отнимает жизнь практически у двух миллионов человек. Знаменитая БЦЖ, которую вводят всем малышам в первые дни жизни, не может предупредить развитие заражение этой хворью во взрослом возрасте.

далее…

Дмитрий Корниенко — Какие полезные свойства чёрного кофе?

.

«Кофе пить очень вредно» — такое утверждение мы часто слышим практически везде. Диетологи и врачи предупреждают, что сильное увлечение кофе приводит лишь к обострению или возникновению сердечно —желудочных, сосудистых заболеваний, заболеваний работы нервной системы и т.д.

Просмотр телевизора по ночам ведет к депрессии

Просмотр телевизора по ночам ведет к депрессии
.
Американские ученые из Университета Огайо провели исследование постоянного воздействия тусклого света при просмотре телевизора по ночам. Выяснилось, что это может приводить к депрессиям. При этом можно вернуться к нормальному состоянию, если восстановить режим дня.

Худоба Аллы Пугачевой (видео)

.

 

Алла Пугачева похудела ради мужа (видео)

.

 

Алла Пугачева похудела ради мужа (ФОТО)Одна из самых необычных пар российского шоу-бизнеса, Алла Пугачева и Максим Галкин, стали гостями модного дефиле Валентина Юдашкина. Одного взгляда на Примадонну было достаточно, чтобы понять: в облике звезды произошли разительные перемены.

В одном из старинных особняков, сохранившихся в Москве, прославленный мэтр российской моды Валентин Юдашкин представил свою коллекцию haute couture сезона осень-зима 2012-2013. Алла Пугачева, которую с известным кутюрье связывают долгие годы преданной дружбы, всегда гостит на его показах. Не обошлось без визита артистки и в этот раз. И стоило Примадонне появиться, как сразу бросилось в глаза: Алла Борисовна стала выглядеть по-другому.

 

То ли длинное, в пол, платье, то ли какая-то особая диета или липосакция (среди звезд процедура по откачке лишнего жира окончательно стала рядовой), — но Пугачева смотрелась значительно похудевшей. Блондированные волосы были строго выпрямлены, а лицо, — несмотря на обилие грима и пластики, — казалось посвежевшим и помолодевшим. Артистка хоть и становится все меньше похожей на себя прежнюю, но марку держит очень высоко и выглядит на пять с плюсом.

далее…

Антэ Дорих — «Обида – твой враг №3»

Обида – твой враг №3

 .

Мы богаты эмоциями, мы богаты всеми видами проявления себя, и можем обижаться. Но мы не делаем это простодушно, прямодушно, откровенно, искренне, и тогда обида становится буфером, из-за неумения откликаться на ситуацию.

Если нас обидели, обида должна быть выражена немедленно. Достаточно в тот же момент нам произнести: «Я обиделся! Я разозлился!», и обида сразу же проявится в сознательной части. Тогда энергия обиды не уйдёт в подсознание – она изымается.

далее…