Архив меток » йога «

Лю Хуншен — Как за пять минут избавиться от тошноты!

 

Как быстро избавиться от ощущения тошноты?

 .

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти. В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка. Массировать можно точки на обеих руках.

далее…

Лю Хуншен — Как за пять минут избавиться от боли в животе!

 

 

Как быстро избавиться от неприятных ощущений в животе? 

.

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить руку ладонью к животу. При этом край мизинца должен находиться над пупком. В таком случае точка окажется как раз над краем указательного пальца. Нажимать сильно, но аккуратно и не до боли, поскольку рядом расположено «солнечное сплетение» — крупное сплетение нервных узлов.

ТОЧКА № 2

далее…

Лю Хуншен — «Как за пять минут успокоить зубную боль!»

Лю Хуншен: «Как за пять минут успокоить зубную боль!»

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты:

 

Как за несколько минут снять боль или хотя бы успокоить ноющие зубы?

Точка № 1. Эту точку надо искать, крепко стиснув зубы. Нужно найти пальцем место, где «кончаются» зубы и «начинаются» мышцы, и отступить полсантиметра. На этом месте должна быть небольшая впадинка. Ее и надо массировать.

Точка № 2. Точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

далее…

Лю Хуншен — «Как за пять минут вылечить насморк!»

http://www.tiensmed.ru/news/uimg_new/1839-1234771580.jpg

Сегодня Лю делится секретом, как быстро разобраться с насморком.

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

далее…

Энергия четырёх стихий

Энергия четырёх стихий

Существует множество способов восполнения своих энергетических ресурсов, и сейчас я ознакомлю вас с одним из них.
Эту процедуру следует делать в солнечный день, находясь на природе. Для начала выберите место, в котором вы себя наиболее комфортно чувствуете, и также одежду, в которой можно будет сесть на землю. Затем нужно будет сделать следующее:
1. Выберите участок земли (можно с травой), на который в данный момент светит солнце. Время – утром до обеда или после обеда, когда спадет жара. Участок земли обязательно должен быть теплым!

далее…

Дыхательные упражнения для стройной талии

Дыхательные упражнения для стройной талии

Цикл специальных упражнений помогает в создании крепкого и подтянутого живота. Стоит выполнять транспирамидальные дыхательные упражнения, при этом  воздействовать на два вида мышц — пирамидальные и поперечные. Тренеры называют это добровольными схватками – со своим животом.

Чтобы живот стал плоским

далее…

Махападхайя – Упражнения для развития воли

Упражнения для развития воли

 

Каждое лицо, которое изучает индусский гипнотизм, должно практиковаться постоянно в развитии своей воли. Чем больше практикуются, тем больше воля развивается; чем воля сильнее, тем больше успех. Многие из изучающих оккультизм и публика вообще имеют фальшивое понятие о силе воли. Некоторые лица, даже встречающиеся в самом невежественном классе, имеют более сильную волю, чем самые образованные и самые хитрые.

далее…

Зачем нужна хорошая осанка

Зачем нужна хорошая осанка

С давних времен в цене были гордая красивая стать. Походка, общий силуэт, легкость движений, общий рисунок женской( да и мужской фигуры тоже) зависит от правильной осанки- развернутых плеч, прямой спины, поднятой головы.

далее…

Яков Циперович: 32 года без сна и старения

Яков Циперович: 32 года без сна и старения

 

Эта невероятная история началась в 1979 году. Яков Циперович пережил состояние клинической смерти. Тот день он не забудет никогда, после него в его жизни начали происходить воистину невероятные события.

В результате сильного отравления у мужчины упало давление до критической точки, наступила клиническая смерть. Его доставили в больницу. Состояние длилось около часа, потом неделю он находился в коме. Очнувшись, словно заново родился, не мог, как младенец, произнести ни слова.

далее…

Де Рейтер, Дик – В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ЗВУК: холистический подход

 

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ЗВУК: холистический подход

 .

Одна из примечательных особенностей нада-йоги заключается в том, что каждый ее последователь может вырабатывать и развивать свой индивидуальный подход к ее освоению в соответствии со своими потребностями и склонностями. И, что также немаловажно, методы нада-йоги вполне безопасны. Вредными они оказываются лишь для тех, кто не рассчитывает усилий и упражняется чересчур усердно и слишком долго. Будьте внимательны к себе, не требуйте от себя слишком многого и не забывайте: чтобы извлечь пользу из упражнений, вовсе не нужно перенапрягаться и лезть из кожи вон.

далее…