Архив меток » обида «

Стресс на работе может обернуться диабетом для женщины

Стресс на работе может обернуться диабетом для женщины
Специалисты из Канады сделали дополнительное открытие относительно связи сахарного диабета со стрессом. Оказывается, в случае если женщина работает в стрессовых ситуациях, то риск развития диабета у нее повышается в два раза.В ходе исследования, которое длилось 9 лет, ученые Института клинических оценочных наук провели детальное наблюдение за 7, 5 тысяч людей рабочего возраста. Они выявили среди них больных сахарным диабетом, а также детально изучили факторы, которые спровоцировали развитие недуга. В результате обнаружилось, что примерно 20% женщин, у которых была диагностирована болезнь, работали в нервных условиях.

далее…

Карьера погубила брак Сергея Светлакова

 

Карьера погубила брак Сергея СветлаковаОдин из самых востребованных артистов, шоумен и телеведущий Сергей Светлаков разводится со своей женой после 12 лет совместной жизни. Инициатором разрыва, по слухам, стала именно Юля. Ей надоела вечная занятость мужа: обретя популярность, он все реже появлялся в семье.

Последние несколько лет Юлия видела Сергея урывками. Светлаков активно снимался в кино, вел телепередачи, зарабатывал на корпоративах и пр. На семью у артиста времени не оставалось.
Гром прогремел в семье шоумена, когда Сергей участвовал в съемках художественного фильма «Джунгли». В нем рассказывалась история взаимоотношений супружеской пары, в которой муж постоянно горел на работе, из-за чего отношения в семье становились все более напряженными. По сценарию, Светлаков, играющий главного героя, чтобы наладить отношения с женой (Верой Брежневой), отправляется с ней в экстремальное путешествие. В результате киногерой сумел спасти брак, а вот сам актер из-за плотного рабочего графика семью потерял окончательно.

далее…

Антэ Дорих — «Обида – твой враг №3»

Обида – твой враг №3

 .

Мы богаты эмоциями, мы богаты всеми видами проявления себя, и можем обижаться. Но мы не делаем это простодушно, прямодушно, откровенно, искренне, и тогда обида становится буфером, из-за неумения откликаться на ситуацию.

Если нас обидели, обида должна быть выражена немедленно. Достаточно в тот же момент нам произнести: «Я обиделся! Я разозлился!», и обида сразу же проявится в сознательной части. Тогда энергия обиды не уйдёт в подсознание – она изымается.

далее…

Антэ Дорих — «Страх – твой враг №2»

Страх – твой враг №2

 .

 Если человек нормальный, то с проявлениями страха он сталкивается на протяжении всей жизни. Столкнулся и я с этой задачей. На протяжении сознательной жизни искал комплекс психологических и энергоинформационных техник, позволяющих снизить уровень тревожности и справляться со страхами. А если ищешь, то обязательно найдешь. Я нашёл и выстроил систему адекватного реагирования для себя и помог другим. Для того чтобы работать со страхом, надо знать «врага» в лицо. Так каково же лицо страха?

Люди получили в наследство от своих далёких предков набор определённых качеств и эмоций, позволяющих и как-то определять своё отношение к окружающему миру и лучше приспосабливаться к нему. При этом всё богатство человеческих переживаний можно разделить на две противоположные группы. Одна из них содержит положительные эмоции, толкающие нас к объекту восприятия. В этом случае мы стремимся к чему-то, нам это нравится, мы это любим. Вторая группа эмоций направлена на защиту организма от пагубных воздействий внешней среды, помогает нам избегать всего неприятного или вредного. Важнейшей эмоцией этой группы является страх.

далее…

Антэ Дорих — «Стресс – твой враг №1 (урок второй)»

Стресс – твой враг №1 (урок второй)

 .

 Понятие «стресс» давно и прочно обосновалось в нашем сознании. Что делать, скорость нашей жизни сопряжена с перегрузками. Мы воспринимаем их как не слишком приятную обыденность, и только. Однако встречаются ситуации, когда от вас требуется максимальное сосредоточение и концентрация душевных сил. Умение держать удар в критически стрессовой ситуации. Ну, и выходить из них с минимальными потерями и/или максимальным опытом.

Стресс — это психическое и физическое состояние, которое возникает, когда человек должен приспособиться или адаптироваться к переменам в окружающей среде. Это ответная реакция организма на некий удар, некое давление извне. Большее давление — более резкая реакция сопротивления ему. При таком понимании вещей ясно, что от стрессов никуда не деться. Жизни большого города они присущи органически.

далее…

Шарон Вегшида-Крус – Как освободиться от ложного чувства вины

Как освободиться от ложного чувства вины

 .

1. Перестаньте внушать себе или кому бы то ни было, что вы бесчувственны или что ваши эмоции мало что значат.

2. Помните, что надо всегда быть честным по отношению к собственным обязанностям. Вы не должны удовлетворять потребности других. Это их прямая обязанность. Ваш главный долг — быть верным самому себе.

далее…

Юрий Орлов – Мышление и эмоции

Мышление и эмоции

 .

Мышление – великое достижение духовной эволюции человека, но оно одновременно и источник нашей боли. Мы мыслим намеренно и ненамеренно. Когда мышление протекает непроизвольно, оно может причинять вред. Меня, скажем, обидели неделю назад, а сейчас по пустячному движению мысли чувствую, во мне снова всплывают те же переживания, что были тогда. Мне опять становится обидно. Вследствие такого непроизвольного мышления я оказываюсь в плену бывших чувств, хотя здесь и теперь меня никто и не думает обижать. Если бы мои мысли подчинялись моей воле, то никаких неприятностей не было бы.

далее…

Шарон Вегшида-Крус – Депрессия: невидимый враг. Как выйти из депрессии


Депрессия: невидимый враг. Как выйти из депрессии

Причиной подавленности, как и вины, часто бывает загоняемое вовнутрь чувство гнева. Человеку необходимо осознать свою ответственность, приложить энергию и волю, чтобы сделать мир привлекательным для себя самого. Если же у него энергия перегорает внутри, на себя, окружающих и мир в целом сил уже не остается.

далее…

Юрий Орлов – Обида и психосоматика

Юрий Орлов – Обида и психосоматика

 

Мы увидели, как обида конвертируется в гнев. Но она может конвертироваться и в физиологическую реакцию. Если энергия обиды превращается, к примеру, в пищеварительную реакцию, нарушается работа желудка. Обида выделяет сок в пустой желудок и это вызывает воспаление, гастрит или язву.

далее…

Юрий Орлов – Гнев и обида

Гнев и обида

 .

 Первая, врожденная, эмоция которая обнаруживается у младенца – гнев. Выражение этой примитивной и древней эмоции способствует выживанию ребенка, так как заставляет мать делать что-либо, устраняющее крик. Высшие же эмоции не врождены. Мы учимся обижаться, так же как научаемся жестам, ходьбе, речи и пользованию вилкой. И это обучение происходит в семейных отношениях. В сущности, ребенок учится управлять поведением матери, обижаясь. Посмотрим, как это происходит.

далее…