Архив за » 29 Август 2010«

С чего начинается здоровый образ жизни?

С чего начинается здоровый образ жизни?

Каждый из нас, особенно с возрастом, начинает осознавать настоящую ценность личного здоровья. Поэтому формирование здорового образа жизни должно начинаться с мыслей, с души, с определённых действий. Здоровье ведь – это самое главное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Когда человек энергичен, оптимистичен и полон сил, он с лёгкостью добивается поставленных целей, с успехом решает основные жизненные задачи, преодолевает разнообразные трудности. Хорошее здоровье обеспечивает долгую и активную жизнь. Современные учёные уверены,  что любой из нас при соблюдении элементарных правил здорового образа жизни может прожить до 100 лет и больше.

далее…