Архив за » 13 Июнь 2012«

Медитация расширяет мозг за месяц

Медитация расширяет мозг за месяц

.

Медитация расширяет мозг за месяцМедитация улучшает работу нейронной сети мозга всего за месяц, как установили исследователи. Это открывает новые возможности в деле лечения психических расстройств.

Исследователи из Университета Орегона установили, что всего четыре недели или 11 часов медитации достаточно для того, чтобы вызывать реальные физические изменения в мозгу человека. Они привлекли к эксперименту группу студентов, которые начали регулярно практиковать сеансы медитации в течение месяца.

Нервные волокна в мозгу человека, известные под названием белое вещество, с помощью регулярных медитаций приобретали большую плотность, что приводило к созданию большего количество мозговых связей между нейронами. В то же самое время наблюдалось и увеличение миелина — защитного слоя нервных волокон.

далее…

Телевизор вредит девочкам, но не мальчикам

Телевизор вредит девочкам, но не мальчикам

.

Американские ученые выяснили, что просмотр телевизора оказывает на детей как позитивное, так и негативное воздействий. Все зависит от их пола.

Как сообщается в журнале Communication Research, просмотр телевизора в течение длительного времени заставляет девочек думать о себе только плохое, а вот мальчики, напротив, с помощью ТВ укрепляют самооценку. Ученые из колледжа искусств и наук при Университете Айовы проследили, что происходит с самооценкой детей, которые тратят на телевизор более 10 часов в неделю.

«Мы не можем отрицать того факта, что электронные средства массовой информации оказывают воздействие на детей, которые сидят у телевизоров почти все свободное время, когда они не учатся в школе, — говорит автор исследования Николь Мартинс. — Естественно, что дети, которые так много времени тратят на просмотр телевизора, поневоле начинают сравнивать себя с теми героями, кого он показывает».

далее…