Просмотр телевизора по ночам ведет к депрессии

Просмотров: 1 654

Просмотр телевизора по ночам ведет к депрессии
.
Американские ученые из Университета Огайо провели исследование постоянного воздействия тусклого света при просмотре телевизора по ночам. Выяснилось, что это может приводить к депрессиям. При этом можно вернуться к нормальному состоянию, если восстановить режим дня.

Это исследование ученые провели на двух группах хомячков. Первая группа была помещена в условия стандартного суточного цикла, то есть 8 часов в темноте и 16 часов при дневном свете (150 люкс). Вторая группа хомячков четыре недели прожила в режиме 16 часов с освещенностью 150 люкс, а по ночам им включали слабый свет 5 люкс, эквивалентный освещению от телевизора в темной комнате. Хомяки во второй группе в дневное время стали менее активны по сравнению с животными из первой группы, которые жили в нормальном режиме. Симптомы депрессии проявлялись у них в том, что они стали меньше пить сладкую воду, которую очень любят. Через две недели после возвращения к нормальному световому циклу эти хомяки стали вновь активны и избавились от депрессии.

Ученые считают, что это хорошая новость для тех, кто по ночам засиживается у компьютера и телевизора, так как можно восстановить свое здоровье, просто вернув нормальный режим дня.

Источник: http://diver-sant.ru/
Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. В можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>