Архив категории »Гигиена и ЗОЖ «
Каждая женщина знает, насколько важен правильный уход за кожей. Но какая же именно процедура в салоне красоты принесет наибольшую пользу. На сегодняшний день всю большую популярность набирает экзотический уход за кожей.
Такие процедуры по поддержанию кожи в тонусе подразумевают под собой использование экзотических составляющих, таких, как птичье гуано, черную икру, золото и даже кактусовые опунции. Птичье гуано является естественным продуктом биологической обработки – по сути это остатки экскрементов летучих мышей и птиц. Используемый в косметологии, данный продукт не имеет неприятного цвета и запаха. Такая процедура используется для омоложения кожи тела и лица. Стоит отметить, что птичий помёт в свое время использовали истинные знатоки женской красоты – японские гейши. Гуано придавало их коже необходимый оттенок. Возможно, именно поэтому данная процедура является немыслимо популярной именно в Японии, однако, в Китае и в Европе тоже пользуется определенным успехом.
Среди экзотических методов ухода за кожей выделяют также и более дорогие способы – маски из золота. На лицо или тело человека наносится 24-каратный золотой раствор, застывая, такая маска оказывает поистине благотворное влияние на кожу. Маски из черной икры предназначены для ухода за волосами. Данная процедура начинается непосредственно с массажа головы и уже, затем, на волосы наносится икра.
Излюбленной процедурой жителей Мексики является наложение на тело кактусовых опунций. Считается, что такая экзотическая процедура способна улучшить кровообращение и способствует выводу токсинов из организма. Самое примечательное, что одними кактусовыми опунциями дело не заканчивается – в след за этим происходит омовение соком агавы.
Израильтяне используют весьма экстремальный способ омоложения кожи – змеиный массаж. На спину клиента кладутся 6 змей, которые, ползая по телу, стимулируют работу мышц. Кроме того, такая процедура способствует выработке адреналина.
Экзотический уход за кожей предусматривает и такую процедуру как SPA массаж. Проводиться такой массаж с использованием горячего песка и травянистых масел.
Причины могут быть разными: от сухого воздуха до серьёзного заболевания.
В чём особенность кожи на локтях
Кожа в этой области не такая, как на остальных участках тела. Во-первых, здесь почти нет сальных желёз, секрет которых создаёт водно-липидную кислотную мантию. Из-за этого верхний кожный слой — эпидермис — практически не защищён от потери влаги. Без естественного щита он начинает шелушиться и даже трескаться.
Во-вторых, кожа на локтях находится в постоянном движении: чтобы выдержать дополнительную нагрузку, ей приходится растягиваться и грубеть. Впрочем, это беда не только локтей, но и других суставов: аналогичная проблема есть у кожи на коленях и щиколотках.
Сухая кожа на локтях сама по себе не опасна, но доводить её до трещин не стоит: через повреждения в глубокие слои могут попасть бактерии и вирусы, которые приводят к более серьёзным проблемам.
Из-за чего кожа становится сухой
Обычно состояние кожи ухудшается в холодное время года из-за сухого воздуха в помещении, перепада температур и постоянного трения об одежду. Однако кожа на локтях может стать сухой и летом.
Вот самые частые причины:
- Слишком агрессивные средства для умывания, которые ещё больше иссушают эпидермис. Например, обычное щелочное мыло разрушает кислотную кожную мантию, и эпидермису нужно от двух до шести часов, чтобы восстановить баланс.
- Привычка опираться локтями о стол, из-за которой возникают дополнительное давление и трение.
- Грубая или синтетическая одежда, которая раздражает кожу.
- Принятие горячего душа или поход в баню. При высокой температуре организм теряет влагу, и в первую очередь обезвоживание заметно на чувствительных участках. Продолжительные ванны вредят коже больше, чем душ: длительное пребывание в воде выщелачивает эпидермис, то есть лишает его защиты.
- Хлорированная вода в бассейне. На уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества проявляется особенно часто.
- Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Самые ценные в нашем случае — витамины А и Е, биотин, цинк.
Как помочь коже
Без должного ухода кожа на локтях быстро становится шершавой. Вот что советуют дерматологи:
- Старайтесь меньше времени проводить в воде, особенно в горячей или хлорированной.
- Замените щелочное мыло более щадящими средствами, pH которых ближе к кислотностиPH кожи: от фундаментальной науки к основному уходу кожи — от 4 до 6. Подойдут синтетические средства, например, с молочной кислотой в составе. А вот мыло с триклозаном, серой или перекисью бензоила не стоит использовать каждый день.
- После водных процедур обязательно увлажняйте кожу. Так вы восстановите смытый липидный слой. Немецкий дерматолог Йаэль Адлер в своей книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» советует для ежедневного ухода универсальные кремы, но не органические масла. В чистом виде они, наоборот, вымывают липиды и делают кожу ещё суше.
- Включите в рацион продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи и семена, жирную рыбу — всё, что богато антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами.
- Защищайте кожу от солнца, ветра и холода: одевайтесь по погоде и не забывайте о солнцезащитном креме, если много времени проводите на улице.
- Если у вас нет кожных заболеваний, делайте мягкий пилинг или лёгкий массаж щёткой. Такие процедуры стоит проводить не чаще раза в неделю.
Когда нужно обратиться к врачу
Если, несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, трескается, появляются язвочки — стоит насторожиться. Возможно, сухость является признаком более серьёзных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:
- Гормональный сбой. Например, снижение уровня эстрогена, который помогает коже удерживать влагу. Колебания этого гормона обычно наблюдаются во время климакса, беременности и менструаци.
- Диабет и другие нарушения эндокринной системы. Они отражаются на состоянии кожи, и это особенно заметно на локтях и коленях.
- Анемия . При этом заболевании нарушается выработка гемоглобина из-за дефицита железа.
- Локтевая экзема. Проявляется трещинками и незаживающими язвочками.
- Псориаз. Сопровождается шелушащейся сыпью.
Заметив у себя подозрительные симптомы, запишитесь на приём к доктору. Поставить окончательный диагноз сможет только специалист.
Источник — https://lifehacker.ru/suxaya-kozha-na-loktyax/
.
Почти все женщины раз в месяц в течение нескольких дней испытывают дискомфорт и иногда довольно острую боль. Иногда почувствовать себя лучше помогают таблетки. Но что делать, если анальгетики не действуют?
Есть пять способов, позволяющих девушкам и женщинам скрасить черные дни.
1. Много воды. Принимайте ванну как можно чаще, это позволит вам уменьшить боль во время менструации.
2. Хороший отдых. Нет лучшего средства, чем просто отдохнуть, когда вы испытываете боль. Если вам кажется, что боль вас сводит в могилу, попытайтесь лечь и отдохнуть пару часов, чтобы почувствовать себя лучше.
3. Горячие компрессы. Положите горячую грелку на живот. От тепла матка расслабится и будет сокращаться гораздо реже, и вы сразу заметите улучшения.
4. Шоколад. Ваш организм тяжело воспринимает наступление менструаций, если ему не хватает марганца. Этот элемент содержится в шоколаде. Так что, если вы хотите поднять настроение и снизить уровень боли — не сдерживайте себя, ешьте как можно больше шоколада.
5. Хорошая книга или хороший фильм. Когда вы отвлекаетесь на что-то интересное, то забываете о надоевшей боли. Книга или фильм позволят вам не только немного расслабиться, но взглянуть на жизнь иначе.
.
.
Зимой как никогда ощущаешь недостаток солнца, оптимизма и ярких красок. Неудивительно, что одним из самых популярных салонных предложений в это время года становятся курсы фруктовых процедур. Фруктовые обертывания, пилинги, маски и прочие деликатесы для кожи — лучший антидепрессант и отличный уход, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет .
Реабилитация без операции в домашних условиях
Лечение грыжи межпозвонкового диска напоминает ремонт переправы через бурно текущую реку, когда полностью остановить поток воды невозможно… . Ослабленные грыжей диски плохо фиксируют позвонки по физиологической оси тела, увеличивая нагрузку на мышцы в этом месте. Мышцы быстро перегружаются и появляются боли. Из-за перегрузки много мышечных клеток погибает, что дополнительно ослабляет мышечный корсет. В пораженной области развивается отек и это нарушает кровоснабжение, еще больше ослабляя мышечный корсет.
Абсолютно все курильщики знают, что курение крайне негативно сказывается на их здоровье, но это все равно их не останавливает. Некоторые из них боятся, что после решения об отказе от этой вредной привычки будет невыносимо сложно. Поэтому мы решили рассказать, какие изменения происходят в организме человека, когда он отказывается от курения и начинает вести здоровый образ жизни.
.
Мы привыкли слышать, что силикон используется преимущественно в пластической хирургии для создания грудных имплантатов. Но на самом деле применение этого вещества в медицине и косметологии более широкое. Например, мало кто знает, что силикон уже достаточно давно применяется в стоматологии.
Стоматологический силикон, применяется для создания оттисков при проведении ортопедического лечения. Этот этап играет очень важную роль для успешной имплантации, так как чем точнее получится оттиск, тем лучше будет имплантат. В разных клиниках для создания оттисков при протезировании используют разные материалы.
ВОЗ предупреждает о появлении коронавируса в России
ВОЗ не исключает возможности распространения коронавируса на территории России. как отметил помощник генерального директора всемирной организации Кейджи Фукуда, вирус может появиться в любой точке Земли. Если инфицированный путешественник приедет домой, то заражения не избежать.
Отдельные случаи заболевания, зарегистрированные в Европе, правда, не свидетельствуют о распространении болезни на весь континент. Необходимости объявлять ЧС в связи с распространением коронавируса на международном уровне пока нет.
В России, сообщают в Роспотребнадзоре, приняты всевозможные меры по недопущения проникновения опасного вируса в страну. В России давно работают над вакциной от MERS.
16 июня сообщили о первой жертве вируса в Европе. В Германии скончался 65-летний мужчина, приехавший из отпуска, который он провел в Абу-Даби. О случаях заболевания сообщали в Словакии и Чехии. В Южной Корее, по последним данным, жертвами болезни стали 20 человек.
Источник: http://novostiua.net/
Жизнь женщины полностью меняется после новости о том, что она в скором времени станет мамой. Она начинает будто смотреть на мир новыми глазами, по-другому воспринимать некоторые вещи и относиться к разным ситуациям. Но несмотря на это жизнь продолжает идти своим чередом, и иногда приходится сталкиваться с самыми обычными проблемами. Например, может возникнуть необходимость в лечении зубов. Многие женщины во время беременности стараются избегать этой процедуры. А стоит ли откладывать ее на потом?