Архив категории »Здоровый сон «
Американские ученые доказали, что терапия ярким светом помогает не только справиться с сезонной депрессией, но и помочь пациентам, страдающим серьезными психическими расстройствами, сообщило агентство Рейтер.
Результаты исследований опубликованы в медицинском журнале Bipolar Disorders.
.
Сексомния — загадочное состояние, при котором спящий человек может реально заниматься сексом с лежащей рядом подругой и притом даже не проснуться. Это одна из разновидностей лунатизма, сопровождаемая эротическими снами.
• 8-10% всех сновидений, переживаемых человеком в течение жизни, — сексуальные.
.
На сегодняшний день встречается очень странное заболевание, которое проявляется только у молодых женщин. Впервые оно было зафиксировано в Филадельфии. Пациенты и врачи говорят о том, что о том, что при таком заболевании мозга просто оказывается «в огне».
Рубрика: Если любишь…,
Лунный секс-календарь
Первый лунный день
В это время секса следует избегать в силу того, что это период настройки гормональной системы, а половой контакт, как известно, представляет собой очень сильный всплеск гормонов, который мешает организму плавно войти в новый, временной промежуток. Секс в первые лунные сутки может привести к серьезным заболеваниям половой сферы, что в свою очередь усиливает процесс старения. Этот период лучше всего подходит для бесед о сексе и его подробностях. Поведайте друг другу о своих эротичных фантазиях, а также и о сомнениях. Это очень полезно, так как учит партнеров доверять друг другу.
Избавиться от кошмаров? Это просто!
.
Нейробиологи из Швейцарии нашли белки, которые позволяют удерживаться в памяти тревожным воспоминаниям. Это открытие поможет справиться с навязчивыми кошмарными переживаниями.
В формировании и поддержании тревожных воспоминаний оказался виноват определённый тип белков из класса гликопротеинов. Как выяснили учёные из швейцарского института Фридриха Мичера, из так называемых белков CSPG вокруг нервных клеток выстраивается каркас, который помогает им сохранять информацию.
Советы по улучшению ночного сна
Взрослому человеку необходимо в среднем восемь часов сна ночью, чтобы оставаться здоровым. Некоторым людям требуется даже больше — около 10 часов ночного отдыха, чтобы они могли работать, не чувствуя себя сонными. Детям и подросткам также требуется около 10 часов сна в сутки. Но многие ли из нас соблюдают этот режим?
В чем должен спать ребенок
Многие родители сомневаются, стоит ли одевать ребенка на ночь в пижаму. Однако стоит сказать, что, пока малыш совсем маленький, ни у кого не возникает сомнений в том, что ребенок должен быть во что-то одет. Так почему же возникают сомнения, когда ребенок становиться чуть старше?
Зачем одевать ребенка на ночь
Почему люди видят сны
Сон не стоит воспринимать, как обычный физиологический акт, это – явление, которое способствует восстановлению, накоплению сил, это, как маленькая жизнь, со своими сюжетами и иногда довольно яркими переживаниями. Каждому человеку дано видеть сны. По поводу снов существует огромное количество теорий, объяснений и даже сонников, которые способны трактовать практически любые образы. Так почему человек все-таки видит сны и каково значение в реальности?
Яков Циперович: 32 года без сна и старения
Эта невероятная история началась в 1979 году. Яков Циперович пережил состояние клинической смерти. Тот день он не забудет никогда, после него в его жизни начали происходить воистину невероятные события.
В результате сильного отравления у мужчины упало давление до критической точки, наступила клиническая смерть. Его доставили в больницу. Состояние длилось около часа, потом неделю он находился в коме. Очнувшись, словно заново родился, не мог, как младенец, произнести ни слова.