Архив категории »Наука и ЗОЖ «

Ревность в семейной жизни

Никогда не знаешь, с кем сведет судьба. Человек может быть и умным, и красивым, и порядочным, но при этом иметь скрытые черты характера, о которых и сам не подозревает. Одной из таких черт является ревнивость. Ревность может уничтожить любовь и уважение в семейной паре, и, что самое нелепое, она всегда, за редким исключением, иррациональна, основана на эмоциях, а не на здравом смысле.

Если рассматривать биологическую основу ревности, то картина получается довольно непростая. Природа создала нас с одной единственной целью — плодиться и размножаться. Каждый живой организм заинтересован в том, чтобы расплодились именно его гены, и борется за это право против себе подобных. Борьба в человеческом измерении может принимать разный характер. Что в животном мире проявляется как агрессия к сопернику, в человеческом, например, может проявится в виде агрессии по отношению к любимому человеку, к супругу.

В основе ревности, как явления психологического, лежит иррациональный, ничем ничем не объяснимый страх потери, сопровождающийся чувством собственной ущербности по сравнению с тем, кого человек боится потерять. Ревность может возникать спонтанно, — человек может потерять над собой контроль и наброситься на любимого с кулаками или с чем-нибудь пострашнее кулаков. А может проявляться преднамеренно, например, когда мужчина, недалекий умом, пытается таким неприглядным способом доказать свои права «рабовладельца».

Проявления ревности в отношениях между супругами всегда носят разрушительный характер. В отношениях появляется фальшь — постоянные, ничем не обоснованные подозрения даже в чем-то провоцируют человека, по принципу: если все будут говорить человеку, что он свинья, то человек захрюкает.

Ревность препятствует полноценному развитию отношений: то, что должно быть естественным и непринужденным, теперь становится натянутым и скрытным. Натянутая улыбка, постоянный страх, вздрагивание при каждом громком звуке: «Миленький, что случилось? Ты так сильно хлопнул дверью, может, тебе кашки манной положить?». А он в ответ: «Ничего, милая, не надо! Сквозняк, вот и все!».

Постоянное подозрение накладывает ограничение, например, на круг общения: не дай Бог, в этом круге окажется симпатичное лицо противоположного пола — очередная разборка обеспечена. Человек боится общаться, боится выражать себя, говорить.

Полноценная семья, в которой один из супругов превратился в одержимого ревностью, постепенно превращается в игрушечный домик, снаружи которого все благополучно, все счастливы, а внутри творится настоящий пластмассовый ад.

Источник

Как начать бегать с нуля

Как начать бегать с нуля

1-942

.

Это очень правильно, если вы задали себе вопрос, а как же начать бегать с нуля? Ведь бег, это процесс, который несёт физическую нагрузку. Соответственно, чтобы не навредить своему организму, нужно быть уверенным что бег, вам не противопоказан это раз, и, разумеется, если раньше вы никогда не бегали, то стоит составить правильную программу. Распределить время, выбрать подходящую обувь, выбрать место. А для начала, давайте разберёмся, какую же пользу собственно несёт бег, и кому он может быть противопоказан.

Польза и противопоказания

Мысленно перенеситесь в древние времена, в средневековье. Люди были более спортивного телосложения, т. к. вели активный образ жизни. Им, в отличие от людей нашего времени, не доводилось часами сидеть в офисах или, например, дома, перед экранами своих телевизоров и компьютеров. А как известно, сидячий образ жизни, не способствует крепкому здоровью. Так какую же пользу несёт бег? Во время бега, работают не только ваши ноги, но и мышцы пресса и спины. То есть, задействована целая группа мышц.

Бег благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат. И если вам часами приходится сидеть за рабочим столом, то бег наряду с несложной гимнастикой, может стать хорошим способом избежать негативных последствий из-за сидячего образа жизни. Регулярные пробежки, помогут подтянуть свою форму и выносливость. Бег также влияет на обмен веществ, дыхание, сердечно-сосудистую систему, на нервную и иммунную систему. Он может снимать стресс за счёт выделения эндорфина, гормона радости. Во время пробежки вы потеете, из организма выходят вредные вещества. Ну и, конечно, бег помогает сбросить лишний вес.

Лучше дать один хороший совет, чем перечислять все возможные заболевания и противопоказания, при которых бег может быть ограничен или полностью исключён. Итак, если вы решили разнообразить свою жизнь регулярными занятиями бегом, то лучше всего будет не полениться, и предварительно проконсультироваться с врачом. Так, вы сможете получить необходимую рекомендацию специалиста, и информацию о состоянии вашего здоровья.

Место, время и обувь

Естественно, есть определённые различия между бегом на природе, и в помещении, на беговой дорожке. Мы рассмотрим именно бег на свежем воздухе, поэтому рекомендации будут даны для занятий на улице.

Лучше всего будет выбрать для пробежек, не асфальтированную дорогу, чтобы снизить нагрузку на суставы. Если вблизи от вашего дома, имеется спортплощадка с грунтовой дорожкой вокруг неё, или может быть лесопарк, что ещё лучше, это будет оптимальным вариантом.

Много споров возникает о том, когда лучше бегать, вечером или утром? Но все же, в пользу утреннего бега сказано больше. Ведь в утренние часы, организм ещё не переутомлён трудовым днём, и лучше готов к нагрузкам. К тому же пробежка ранним утром, придаст вам сил и бодрости на предстоящий день. Да и бегать при солнечном свете, гораздо приятнее, чем вечером. Но однозначно утверждать, что, бегать надо именно утром, не стоит. Это может зависеть и от вашего личного расписания и привычек.

Когда определились с местом и временем, стоит подумать насчёт обуви. Совершенно ясно, что бегать надо в спортивной обуви. Но выбирая кроссовки для бега, важно учитывать ваш вес, форму стопы и тип покрытия, на котором вы решили бегать. Ведь обувь для бега по грунтовой дорожке, и для бега по асфальту имеет различия. Поэтому чтобы избежать появления мозолей и волдырей, или каких-либо других неприятностей, выбирайте кроссовки с подходящей амортизацией и «правильной» подошвой.

Основные рекомендации новичкам

Не стоит слишком нагружать организм с самого начала ваших тренировок. Начинайте с маленького расстояния, небольшой скорости, и короткой продолжительности по времени. Спустя скажем неделю, постепенно увеличивайте расстояние и время, учитывая ваши конкретные ощущения и возможности. Помните, что бег не должен доставлять вам дискомфорта.

Перед каждым забегом обязательно разминайтесь. Можно пройтись некоторое время пешком, выполняя лёгкую гимнастику. После пробежки нельзя резко останавливаться, следует пройти некоторое расстояние и восстановить дыхание с помощью глубоких вдохов.

Должное внимание уделите тому, как вы дышите. Вдыхайте воздух с помощью носа, а выдыхайте ртом. Техника дыхания должна сочетаться с равномерными движениями.

Не ешьте перед бегом, если хотите избежать боли в боку. Как вариант перед утренней пробежкой можно выпить немного воды. Если вы бегаете вечером, убедитесь, что после употребления пищи, прошло не менее двух часов. А также помните, что жирные продукты перевариваются значительно дольше.

Соблюдайте правильную осанку. Ваша голова должна быть поднята, плечи опущены, спина прямая, а не сгорбленная, и активнее работайте согнутыми руками. Старайтесь не бегать на пятках. Касание пяткой должно быть лёгким в момент приземления.

Хорошо отдохнуть и восстановиться, это также важный момент. Поэтому для новичка, ежедневные пробежки не являются обязательными. Можно заниматься и через день, и даже реже. Понаблюдайте за тем, как адаптируется ваш организм к нагрузкам, так чтобы бег не был для него стрессом, и у вас не пропало желание с первых же занятий.

http://zozhik.ru/?p=5766

Скорлупа яиц — идеальный источник кальция

f051aed2a978b2256d4649ce73f34a98

Скорлупа яиц — идеальный источник кальция

.

Есть такое устойчивое мнение, что куриная яичная скорлупа очень полезна. Кто-то ее даже толчет и пьет, как витамины. Ученые давно уже подтвердили, что это идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом.

Кстати, в старинных лечебниках в составе многих целительных смесей упоминаются как компоненты куриные яйца вместе со скорлупой или одна скорлупа. Венгерский врач Кромпехер с группой медиков и биологов заинтересовался полезными для здоровья свойствами скорлупы куриных яиц.

Как известно, недостаток кальция, особенно в костях, — одно из самых распространенных нарушений обмена веществ. Это рахит и неправильный рост зубов у детей, искривление позвоночника и испорченные зубы, хрупкость костей у пожилых людей. Расстройство кальциевого обмена часто сопровождается малокровием, подверженностью простудам, аллергией, герпесом на губах, понижением сопротивляемости действию радиации. У женщин к этому добавляются бели, слабость родовых схваток, атония мускулатуры матки. Выправить нарушения обмена кальция удается с трудом, так как применяемые медициной препараты — хлористый кальций, гипс, мел — плохо усваиваются организмом.

Исследования венгерских медиков показали, что скорлупа куриных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), как раз усваивается легко. При этом она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме.

Состав яичной скорлупы поразительно совпадает с составом костей и зубов и, более того, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, что особенно ценно в условиях радиационного поражения.

Введение в пищу измельченной скорлупы куриных яиц показало ее высокую терапевтическую активность и отсутствие каких-либо побочных действий, в том числе бактериального заражения. Этого нельзя сказать о скорлупе утиных яиц, которая часто инфицирована и для применения непригодна.

Особенно полезна скорлупа куриных яиц маленьким детям, начиная от года, ведь в их организме процессы образования костной ткани идут наиболее интенсивно и требуют бесперебойного поступления кальция. Скорлупа, включенная в детское питание, крайне благотворно действует при рахите и анемии, развивающейся параллельно рахиту.

На основе своих исследований доктор Кромпехер дает следующие рекомендации:

обязательна скорлупочная профилактика при беременности;

чрезвычайно желательна для детей от 1 года до 6 лет;

желательна в подростковом и юношеском возрасте (до 19-20);

профилактика дважды в год полезна для взрослых в целях предупреждения заболеваний позвоночника, кариеса зубов и остеопороза;

яичная скорлупа — прекрасное выводящее средство для радионуклидов и может эффективно использоваться в очагах радиоактивного заражения, ибо она препятствует накоплению в костном мозге ядер стронция-90. (Употреблять от 2 до 6 граммов в день).

Методика применения скорлупы куриных яиц очень проста. Яйца предварительно моются теплой водой с мылом, хорошо ополаскиваются. В большинстве случаев скорлупа не требует специальной стерилизации. Для маленьких детей необходимо на 5 минут помещать ее в кипящую воду. Скорлупа от яиц, сваренных вкрутую, чуть менее активна, но зато полностью готова к использованию, пройдя стерилизацию в процессе варки. Дозировка — от 1,5 до 3 граммов ежедневно в зависимости от возраста. Растирать в порошок скорлупу лучше в ступке: замечено, что при использовании кофемолки препарат получается менее активный. Прием с утренней едой — с творогом или с кашами. В аптеках западных стран порошок из скорлупы куриных яиц продается с 1970 года.

Много хлопот приносит, особенно у детей, диатез аллергического происхождения. Возьмите на заметку старинный рецепт, опубликованный в книге И. П. Неумывакина и Л. С. Неумывакиной «Здоровье в ваших руках». Свежее яйцо отварить вкрутую, снять скорлупу, тщательно удалить выстилающую ее пленку. Скорлупу подсушить в течение 2-3 часов (не на жару и не под прямыми солнечными лучами). В фарфоровой ступке измельчить скорлупу в пудру (но не в мелкий порошок).

Ребенку от 6 месяцев до 1 года дают пудру на кончике ножа, от 1 до 3 лет в два раза больше. В 5-7 лет уже половину измельченной скорлупы. Перед тем, как давать ребенку, в порошок надо выдавить несколько капель лимонного сока, при этом химические реакции переводят вещества, содержащиеся в скорлупе, в часности кальций, в хорошо усвояемые организмом формы. Это делают ежедневно от одного до нескольких месяцев. Метод абсолютно безвреден. Результат скажется в том, что впоследствии не будет никакой реакции на те продукты, которые вызывали диатез.

Скорлупа куриного яйца, пожаренная до желтоватого цвета и измельченная в порошок, лечит «голодные» боли и просто боли в желудке. Принимать 1 раз в день до еды в течение 10 дней. По современным представлениям, обладает антацидным действием.

«Яичная скорлупа, истолченная в порошок и выпитая с виноградным вином, останавливает понос», — утверждается в старом лечебнике.

Скорлупа яиц, высушенная и измельченная в кофемолке в мелкий порошок, может служить присыпкой при вскрытии ожогов с пузырями.

Совет из старого лечебника: для дробления камней в почках и мочевом пузыре необходимо растолочь в порошок скорлупу яйца, из которого только что вылупился цыпленок, и пить эту скорлупу с виноградным вином. Принимать надо каждый день примерно по 10 г.

В. В. Караваев, разработавший собственную систему оздоровления организма, рекомендует для нормализации щелочно-кислотного равновесия принимать внутрь толченую яичную скорлупу. Использовать можно скорлупу только от сырых яиц. В течение часа ее промывают холодной водой и затем прокаливают. Хранят скорлупу в стеклянной банке с крышкой, но не в полиэтиленовом пакете. Прежде чем начать прием скорлупы, надо обратить внимание, какая из ваших ноздрей дышит легче. Если левая — вам показан прием скорлупы, если же правая — скорлупу принимать не следует. (Надо отметить, что при кажущейся парадоксальности советов Караваева они имеют под собой достаточно серьезное научное обоснование.) Здоровые люди также должны принимать скорлупу, но только когда они себя особенно хорошо чувствуют, ощущают бодрость и хорошее настроение.

Принимать скорлупу следует в толченом виде, 1 столовую ложку в день, желательно с 2-3 каплями сока лимона. В крайнем случае заменителем яичной скорлупы может служить аптечный препарат карбонат кальция (углекислый кальций).

.

http://kofer32.info/

Что собой представляет опухоль селезенки?

Опухоль селезенки – это новообразование доброкачественной либо злокачественной формы.

К доброкачественным новообразованиям относятся следующие типы:

  • сосудистая опухоль – гемангиома;
  • опухоль лимфоидной ткани – лимфангиома;
  • сосудистая опухоль – гемангиоэндотелиома. Она поражает селезенку, характеризуется враждебным течением;
  • сосудистая опухоль – гемангиоперицитома.

К злокачественным новообразованиям относятся следующие типы:

  1. сосудистая опухоль – гемангиосаркома;
  2. опухоль лимфоидной ткани – лимфангиосаркома;
  3. гемангиоэндотелиальная саркома;
  4. гемангиоперицитома злокачественная.

О том, что в организме может присутствовать опухоль селезенки, сообщают первые признаки – боли под левым ребром, увеличение органа в объемах. Заболевания крови также способствуют образованию онкологии селезенки.

Опухоль селезенки вполне можно диагностировать с помощью УЗ – исследования. Для подтверждения точности диагноза необходимо провести компьютерную томографию с применением контрастного вещества. Данный метод носит название компьютерная ангиография. С его помощью можно получить четкое изображение органа послойно.

Оперативное вмешательство

Для хирургического вмешательства существуют следующие показания:

  • нагноение;
  • кровотечение;
  • разрыв;
  • опухоль, объемом больше 10 см;
  • регулярные боли под ребром;
  • опухолевый рецидив;
  • другие методы лечения оказались неэффективными.

Хирургическая операция противопоказана в следующих случаях:

  • серьезные заболевания сердца и сосудов;
  • выраженные спайки на органе;
  • инфицирование органа;
  • бесконтрольная коагулопатия;
  • заболевания крови;
  • заболевания внутренних органов.

Подготовка к хирургическому вмешательству

Перед операцией назначается консультация с доктором. Совместно с пациентом решается, какой метод оперативного вмешательства применить. После назначается дата хирургической операции, больной направляется на предоперационную подготовку.

Как дополнительные способы обследования перед операцией, больному могут быть назначены следующие виды исследовательских процедур:

  • УЗИ в области брюшины;
  • компьютерная томография с применением контрастного вещества.

Также необходимо проконсультироваться с сосудистым хирургом, который должен рекомендовать ношение компрессионного трикотажа либо обматывание нижних конечностей эластичным бинтом. Это требуется для предотвращения зарождения тромботических осложнений в период до и после оперативного вмешательства.

Опухоль селезенки
УЗИ селезенки

В канун операции, с вечера рекомендуется категорически отказаться от обильного приема пищи, провести очистительную клизму перед сном. Помимо прочего на месяц, во время которого будет проведена операция, необходимо отказаться от потребления спиртного и курения. В день операции запрещается пить даже воду.

Когда пациент поступит в больницу, он должен соблюдать все правила нахождения там:

    1. оказавшись в палате, необходимо снять верхнюю одежду;
    2. провести все мероприятия по соблюдению гигиены, посетить санузел;
    3. одеться в заранее подготовленную операционную, одноразовую одежду;
    4. надеть компрессионные чулки.

С этого момента и после операции за состоянием здоровье пациента будут наблюдать опытные специалисты по 24 часа ежедневно.

Анестезия

В канун либо конкретно в день операции на консультации у анестезиолога-реаниматолога пациенту будет предложен вид анестезиологического вещества. Пациенту расскажут обо всех особенностях каждого препарата.

Когда удаляется опухоль селезенки, как правило, используется эндотрахеальная анестезия.

Все потому, что пациент будет располагаться на операционном столе в неподвижном состоянии, из-за чего в период проведения лапароскопии иные виды анестезии просто невозможны.

Операция

При диагностировании онкологических процессов селезенки в качестве метода лечения показано удаление этого органа (операция спленэктомия).

Удаление может проводиться следующими способами:

Спленэктомия

Производится три отдельных прокола, каждый из которых не более 1-ого см. Дополнительно выполняется разрез, размером не более 10-ти см. Удаление селезенки осуществляется через полученный доступ к брюшной полости.

1-ый прокол ведется с внутренней стороны пупка. Затем в брюшину вводится специальная игла, диаметр которой составляет  всего 2 мм. На тупом конце иглы имеется отверстие, сквозь которое запускается углекислый газ в брюшину.

После этого ведется постукивание брюшной полости. Если в животе есть газ, то буде издаваться пустой звук. Затем вводится троакар — специальный инструмент, с помощью заводят необходимые инструменты и оптику. После в полость живота вводится оптика. С нее на монитор поступает изображение, за которым наблюдает хирург и следит за ходом операции. Оставшиеся троакары вводятся в полость брюшины уже под полным контролем.

Открытая спленэктомия

Данный способ представляет собой операцию, в ходе которой  проводится удаление селезенки. Создается доступ через маленький разрез брюшины, который проходит от мечевидного отростка к пупку. Когда доступ к органу для хирурга будет произведен, доктор начинает иссечение новообразования. Проводится гемостаз, дренирование, после чего разрез сшивается.

Опухоль селезенки
Открытая спленэктомия

Методы лапароскопического удаления считаются самыми эффективными. Хирурги применяют преимущественно именно данную методику, если нет противопоказаний. Лапароскопия также предпочтительна и для пациента, так как она менее травматична. Период восстановления организма после нее намного меньше, нежели при лапаротомии.

Послеоперационный период

В зависимости от способа проделанной операции, восстановительный процесс может проходить по-разному.

При лапароскопии больной выписывается на 3 сутки после операции. Он не нуждается в соблюдении особенной диеты. Жидкую пищу он может употреблять уже в первый день. Вернуться к трудовой деятельности пациент сможет спустя три недели после операции. В послеоперационный период необходимо ограничить себя от физических перегрузок в течение 2-ух месяцев.

При открытом доступе реабилитационный период протекает намного сложнее. Пациент выписывается не раньше, чем спустя семь суток. Находясь в стационаре, пациенту необходимо придерживаться специальной диеты.
Подробнее: http://opuholi.org/

Опухоль селезёнки: симптомы и лечение

  • Селезенка является мало изученным органом тела человека. Она на самом деле считается одним из самых загадочных органов. Считается, что без селезенки можно спокойно жить дальше и ее удаление не вызывает никаких проблем в работе организма.

  • 1. Функции селезёнки
  • 2. Что собой представляет опухоль селезенки?
  • 3. Оперативное вмешательство
    • 3.1. Подготовка к хирургическому вмешательству
    • 3.2. Анестезия
    • 3.3. Операция
      • 3.3.1. Спленэктомия
      • 3.3.2. Открытая спленэктомия
    • 3.4. Послеоперационный период

Селезенка в период юношества играет важную роль в кровообразовании, борется с болезнями крови и костного мозга. Но интересен тот факт, что, ее удалить, то все эти процессы также будут продолжаться дальше. Складывается представление, что другие органы могут перенять на себя все функции селезенки, хотя признать это, наверное, сложно.

Опухоль селезенки

Наконец, сложно сказать, что селезенка является жизненно важным органом. Но, оказывается, что у селезенки есть главные функции, хотя до конца они не изучены. Бывают случаи, когда она создает проблемы для здоровья человека.

Функции селезёнки

У селезенки имеется основная функция – кроветворная.

Она выступает источником кровяных клеток у плода. У родившегося младенца данная функция перекладывается на костный мозг. Селезенка в это время управляет его работой и синтезирует некоторые виды лейкоцитов.

В экстремальных условиях данный орган способен производить и эритроциты, и лейкоциты. Под данными условиями подразумеваются и некоторые заболевания. Кроме того, в таких случаях образуются не обычные, здоровые клетки, а патологические, губительно действующие на организм человека.

У человека взрослого селезенка считается последней инстанцией, где доживают свой срок клетки крови. Здесь они разделяются на отдельные составляющие. Железо, которое прежде находилось в гемоглобине, утилизируется.

Селезенка играет важную роль в работе системы кровообращения. Правда, действовать она начинает, когда численность кровяных клеток в организме резко снижается.

Этому могут способствовать внутренние кровотечения, ранения. Все дело заключается в том, что в селезенке практически постоянно присутствует запас эритроцитов. При необходимости он выбрасываются в русло кровеносных сосудов.

Селезенка осуществляет контроль за кровотоком и кровообращением в сосудах. Если данная функция производится мало, тогда становятся заметны следующие признаки:

  • неприятный запах изо рта;
  • десны кровоточат;
  • под кожей застаивается кровь;
  • открываются внутренние кровотечения.

Кроме того, селезенка считается органом лимфатической системы. Это может показаться на первый взгляд странным, если вспомнить о строении белой пульпы. Непосредственно в селезенке образуются клетки, уничтожающие вирусы и бактерии, проникающие вовнутрь организма.

Селезенка действует, как специфический фильтр, очищающий кровь. Она участвует в обмене веществ. В селезенке образуются такие белки, как альбумин, глобин. В последующем из них формируются иммуноглобулин, которые защищает человеческий организм от проникновения инфекций.

В саму селезенку кровь поступает по крупной артерии. Если эта артерия закупорится, то наш малоизвестный орган ждет гибель.

Селезенка – орган не парный. Она вдобавок отвечает за состояние иммунной системы. Главный процент болезней селезенки связан с вторичным действием, являющимся следствием заболеваний других органов и систем:

  1. заболевания крови;
  2. иммунные патологии;
  3. опухолевые процессы;
  4. повреждения, травмы
    Опухоль селезенки
    Киста селезенки

Среди серьезных заболеваний селезенки можно отметить следующие:

  • инфаркт селезенки;
  • абсцесс селезенки;
  • перекрученная ножка селезенки;
  • разрыв селезенки;
  • киста селезенки – самая часто встречающаяся патология;

Источник: http://opuholi.org/

Использование пластиковых игрушек опасно

 300x300_1_0_1_0__home_zdr_newzdr_pic-new_2018-01-27_484

Игрушки традиционно переходят от старших к младшим детям. К сожалению, это может быть небезопасно для здоровья новых хозяев.

Ученые из Университета Плимута выяснили, что повторное использование пластиковых игрушек опасно с точки зрения выделения токсичных веществ в окружающую среду. Об этом свидетельствуют данные химического анализа 200 пластиковых игрушек, которые они нашли в обычных жилых домах, детских садах и благотворительных магазинах на юго-западе Англии. Ученые обнаружили высокие концентрации сурьмы, бария, брома, кадмия, хрома, свинца, селена и других элементов, которые даже при низких дозах токсичны для ребенка при длительном сроке эксплуатации игрушки. Особенную опасность представляют эти игрушки при проглатывании. «Потребителям следует знать о потенциальных рисках, связанных с передающимися из поколения в поколение маленькими пластиковыми игрушками во избежание химического отравления детей младшего возраста», — подводят итог авторы исследования.

Материал сайта журнала «Здоровье»

ЙОГА И ЗДОРОВЬЕ

Физические преимущества йоги

Практика йоги существует века, и прошла испытание временем. Она оптимальна для человеческого организма. Йогические практики позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, и поддерживать его функции в активном состоянии. В вопросах профилактики болезней и продления жизни йогические практики являются несравненными по своим результатам с другими системами. Йога – это лучшее из того, что создал человеческий гений.

 

далее…

Преждевременные роды и задержка речи у ребёнка

Развитие слуховой системы ребенка начинается еще в утробе матери. Плод может двигаться под музыку или реагировать на речь, а позже, появившись на свет, отдает предпочтение уже знакомым звукам. Но что будет, если малыш родится раньше срока? Отразится ли это на слухе?

 

Новые данные о развитии слуха у недоношенных детей получили сотрудники детской больницы в Сент-Луисе совместно с учеными из Гарвардской медицинской школы. С помощью магнитно-резонансной томографии они изучили активность первичной и вторичной (ассоциативной) слуховой коры у 90 недоношенных младенцев. Первая область связана непосредственно с восприятием звука, а вторая с его интерпретацией, в том числе со способностью понимать значения слов. Оказалось, что у детей, родившихся на сроке 26 недель беременности, первичная слуховая кора была развита лучше, чем вторичная. В последующие недели ассоциативная кора стремительно «дозревала», частично догоняя первичную. Однако, обе эти области все равно оставались менее развитыми у недоношенных младенцев по достижению 40 недель по сравнению с доношенными детьми. Также ученые обнаружили, что отставание в развитии ассоциативной коры по причине преждевременных родов может привести к задержке речевого развития ребенка. Впрочем, исследователи не теряют надежды, что когда-нибудь мы научимся корректировать нарушения в слуховом развитии еще до того, как ребенок скажет свои первые слова.

.

Материал с сайта журнала «Здоровье»

Питание при заболеваниях кожи

 

.

Здоровье кожи во многом зависит от питания, именно поэтому при любом кожном заболевании в первую очередь привычный сахар заменяют ксилитом или сорбитом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет.

далее…

Какие продукты опасно разогревать в микроволновке

Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Есть некоторые продукты, которые ввиду своей особой молекулярной структуры после повторного нагрева превращаются в настоящий яд, передает Lifter

К сожалению, лишь небольшое количество людей знают об этом факте.

далее…