Использование пластиковых игрушек опасно

 300x300_1_0_1_0__home_zdr_newzdr_pic-new_2018-01-27_484

Игрушки традиционно переходят от старших к младшим детям. К сожалению, это может быть небезопасно для здоровья новых хозяев.

Ученые из Университета Плимута выяснили, что повторное использование пластиковых игрушек опасно с точки зрения выделения токсичных веществ в окружающую среду. Об этом свидетельствуют данные химического анализа 200 пластиковых игрушек, которые они нашли в обычных жилых домах, детских садах и благотворительных магазинах на юго-западе Англии. Ученые обнаружили высокие концентрации сурьмы, бария, брома, кадмия, хрома, свинца, селена и других элементов, которые даже при низких дозах токсичны для ребенка при длительном сроке эксплуатации игрушки. Особенную опасность представляют эти игрушки при проглатывании. «Потребителям следует знать о потенциальных рисках, связанных с передающимися из поколения в поколение маленькими пластиковыми игрушками во избежание химического отравления детей младшего возраста», — подводят итог авторы исследования.

Материал сайта журнала «Здоровье»

ЙОГА И ЗДОРОВЬЕ

Физические преимущества йоги

Практика йоги существует века, и прошла испытание временем. Она оптимальна для человеческого организма. Йогические практики позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, и поддерживать его функции в активном состоянии. В вопросах профилактики болезней и продления жизни йогические практики являются несравненными по своим результатам с другими системами. Йога – это лучшее из того, что создал человеческий гений.

 

далее…

Светлана Герасева – Какие продукты помогают увеличить мышечную массу?

Чтобы иметь упругую мускулатуру, нужно правильно питаться и делать упор на силовые тренировки. Предположим, со спортом у вас все в норме. Еще одно условие для роста мышц – достаточный уровень железа в крови. Именно железо помогает поддерживать  активный кровоток в мышцах, позволяя мышечным волокнам быстрее восстанавливаться и расти. Восполнить его недостаток можно сбалансированным питанием. Я был сильно удивлен, когда узнал, что в 150 г шпината содержится больше железа, чем в куске куриного стейка такого же веса. Поэтому имеет смысл добавлять шпинат в салаты и есть его на обед хотя бы раз в неделю, например, с нутом и морковью. Также стоит пересмотреть завтрак. Я не советую есть выпечку или сладкие йогурты, гораздо лучше для рельефа такое сочетание – миска фермерского творога с ягодами (больше всего железа содержится в малине) и авокадо. Еще один отличный вариант для начала дня – бутерброд с хлебом из муки грубого помола, омлет из одного яйца и пучок рукколы. Если вы мясоед, то возьмите на заметку, что больше всего железа содержится в говядине. Не забывайте питаться хотя бы 3–4 раза в день, перекусывая горсткой орехов или фиников.

Материал с сайта журнала «Здоровье»

Преждевременные роды и задержка речи у ребёнка

Развитие слуховой системы ребенка начинается еще в утробе матери. Плод может двигаться под музыку или реагировать на речь, а позже, появившись на свет, отдает предпочтение уже знакомым звукам. Но что будет, если малыш родится раньше срока? Отразится ли это на слухе?

 

Новые данные о развитии слуха у недоношенных детей получили сотрудники детской больницы в Сент-Луисе совместно с учеными из Гарвардской медицинской школы. С помощью магнитно-резонансной томографии они изучили активность первичной и вторичной (ассоциативной) слуховой коры у 90 недоношенных младенцев. Первая область связана непосредственно с восприятием звука, а вторая с его интерпретацией, в том числе со способностью понимать значения слов. Оказалось, что у детей, родившихся на сроке 26 недель беременности, первичная слуховая кора была развита лучше, чем вторичная. В последующие недели ассоциативная кора стремительно «дозревала», частично догоняя первичную. Однако, обе эти области все равно оставались менее развитыми у недоношенных младенцев по достижению 40 недель по сравнению с доношенными детьми. Также ученые обнаружили, что отставание в развитии ассоциативной коры по причине преждевременных родов может привести к задержке речевого развития ребенка. Впрочем, исследователи не теряют надежды, что когда-нибудь мы научимся корректировать нарушения в слуховом развитии еще до того, как ребенок скажет свои первые слова.

.

Материал с сайта журнала «Здоровье»

Питание при заболеваниях кожи

 

.

Здоровье кожи во многом зависит от питания, именно поэтому при любом кожном заболевании в первую очередь привычный сахар заменяют ксилитом или сорбитом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет.

далее…

Петер Акст — Фитнес и спорт укорачивают наш век

Петер Акст — Фитнес и спорт укорачивают наш век

.

Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие:
фитнес и спорт только укорачивают наш век

Лень и праздность – залог здоровья, – считает Петер Акст.
Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем эти профессора сбрендили! Всем же хорошо известно: чтобы сохранить здоровье и продлить молодость, быть успешным в обществе и трудовом коллективе, надо пробегать по утрам несколько километров, а еще лучше – марафон по выходным! Упорно качать мышцы железом, тренажерами в фитнес-центре. И будет вам долгая, счастливая, жизнь!

далее…

Какие продукты опасно разогревать в микроволновке

Многие из нас подогревают одни и те же блюда по несколько раз и не задумываются о последствиях. Однако, не все продукты безопасны для употребления в пищу после повторного нагрева, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Есть некоторые продукты, которые ввиду своей особой молекулярной структуры после повторного нагрева превращаются в настоящий яд, передает Lifter

К сожалению, лишь небольшое количество людей знают об этом факте.

далее…

Картофель приводит к гипертонии

Новое исследование наверняка расстроит любителей картофеля: чем больше этого калорийного корнеплода вы употребляете, чем выше шансы заработать гипертоническую болезнь.

далее…

Ореховая диета

Орехи были исключены из рациона большинства людей, озабоченных проблемой лишнего веса. И как выяснилось недавно – совершенно несправедливо, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Как выяснилось, орехи не только защищают от различных сердечных заболеваний и некоторых видов рака, способствуют понижению уровня холестерина, но также являются и отличным источником протеина.

 Кроме того, любителям орехов лучше удается следить за свои весом, чем тем, кто их избегает.

Да, действительно, орехи содержат много жира, но этот жир для нашего организма необходим

beautytime.ru

Что нужно знать, чтобы фрукты и овощи приносили только пользу

По заключению ВОЗ, одной трети раковых и сердечно-сосудистых заболеваний люди могли бы избежать с помощью частого употребления овощей и фруктов. И летом, в период их изобилия, у всех нас, вне зависимости от уровня доходов, появляется прекрасная возможность «набраться» здоровья и сил на весь год. Конечно, с учетом индивидуальных особенностей организма, пишет издание «Личные деньги».

далее…