Архив меток » депрессия «

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости  Быстрое развитие информативных источников привело к увеличению потребляемой мозгом человека информации. Для сравнения – объём информации, воспринимаемой современным человеком в день, гораздо выше ежедневного объёма двадцатилетней давности. Вследствие этого медицина настоящего времени выявляет всё больше болезней, о существовании которых в прошлом даже не догадывались. Об одном из них и пойдёт речь в данной статье.

Синдром хронической усталости: определение и факторы риска.

Синдром хронической усталости – нахождение организма в состоянии непрерывного переутомления. Возникает, как правило, у жителей больших городов, и связано с состоянием постоянного нервного напряжения и наличием множества бытовых задач, диктуемых ритмом жизни внутри мегаполисов.

Основная группа риска – люди в возрасте 20 – 40 лет, поскольку именно в этот период происходит выбор основной профессии, создание семьи и становление человека как личности. Все эти, и многие другие факторы несут сильную нагрузку на психологическое состояние личности, что приводит к различным расстройствам. Основная черта данного недуга – сохранение чувства усталости даже после продолжительного отдыха.

Признаки симптома хронической усталости:

1. Депрессия, и другие расстройства нервной системы.

Повышенная раздражительность, вспышки необоснованной агрессии сменяются апатией.

2. Ослабление иммунитета.

Частые заболевания инфекционного характера – нередкое явление при данном недуге.

3. Отсутствие сна.

Нервное напряжение приводит к бессоннице, либо к непродолжительному чувствительному сну, во время которого организм не успевает восстановиться.

4. Уменьшение работоспособности.

Рассеянность и апатичное состояние делают человека неспособным к выполнению трудовых обязанностей.

Виды болезни:

1. Хроническая утомляемость нервного характера.

Расстройства, при которых происходит подавление физической деятельности и сна.

2. Хроническая утомляемость вследствие продолжительных физических нагрузок.

Происходит снижение общефизического тонуса организма (общая слабость, боли в мышцах).

3. Смешение хронической утомляемости.

Действие первых двух видов одновременно.

Осложнения синдрома хронической усталости.

Осложнения, в отсутствии лечения недуга, могут развиваться по трём направлениям:

1. Психоэмоциональное состояние.

Затяжной период депрессии может стать причиной возникновения идей суицидального характера.

2. Физическое состояние.

• Атрофия различных мышечных групп и костей является причиной болезней опорно-двигательного аппарата.

• Нарушение мыслительного процесса в целом.

• Частые обмороки.

3. Взаимоотношения с обществом.

Частые проявления агрессии на окружающих становятся непреодолимым барьером к нормальному взаимоотношению с социумом, что приводит развитию чувства неполноценности личности.

Лечение.

Недуг довольно слабо изучен, поэтому нет определённого курса лечения, и все процедуры носят индивидуальный характер. Медицинские препараты снимают лишь нервное напряжение и болевые ощущения – последствия, тогда как причину заболевания не поддаётся лечению без желания и усилий со стороны субъекта лечения.

Терапия носит комплексный, и, как упоминалось выше, индивидуальный характер, но можно выделить основные методы лечения, носящие обобщённый характер:

• Приём витаминсодержащих групп препаратов.

• Режим правильного питания, составленного диетологом.

• Режим труда и отдыха.

• Прохождение курса психологической терапии.

• Постоянное наблюдение у врача.

Период лечения так же сугубо индивидуален, и варьируется от нескольких месяцев до нескольких лет.

Как утверждает народная мудрость, все болезни – от нервов, и сохранение нормального нервного состояния – предупреждения многих недугов в будущем.

.

https://zdorovyobrazzhizni.ru/

Яркий свет помогает бороться с депрессией

Американские ученые доказали, что терапия ярким светом помогает не только справиться с сезонной депрессией, но и помочь пациентам, страдающим серьезными психическими расстройствами, сообщило  агентство Рейтер.

Результаты исследований опубликованы в медицинском журнале Bipolar Disorders.

далее…

Эльза Лествицкая — Когда партнеры ласкают… себя

alt

.

Сегодня врачи уже не считают мастурбацию опасной, а сексологи даже рекомендуют ее для раскрепощения чувственности. Почему же так трудно признать, что другой может наслаждаться без нас?

Супружеского стажа у Нины – 10 лет, и она с тяжелым чувством вспоминает недавнее утро. Она куда-то спешила и злилась на Андрея – нельзя же так долго занимать ванную комнату! В конце концов она вошла без стука и обнаружила, что муж…

далее…

Стеснительность может вызвать сердечный приступ

.

У робких и стеснительных людей существенно повышается риск получить сердечный приступ, считают ученые из США.

Исследователи наблюдали за двумя тысячами добровольцев на протяжении тридцати лет. За это время 60 процентов исследуемых скончались. И анализ различных факторов показал, что стеснительные люди погибают от инфарктов на 50 процентов чаще, чем уверенные в себе. И тенденция эта сохранилась даже после того, как ученые исключили все остальные факторы риска – курение, ожирение, возраст, злоупотребление алкоголем.

Ученые поясняют этот фактор тем, что стеснительные люди больше подвержены стрессу. Кроме того, по мнению исследователей, характер человека напрямую влияет на те области мозга, которые отвечают за работу сердца.

.

  Источник:   http://novostiua.net/

Зима часто оборачивается проблемами с сердцем

.

Зимой в несколько раз увеличивается риск умереть от сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые из Института сердца в Лос-Анджелесе. Однако не стоит считать, что виной всему холодная температура воздуха.

Во время исследования эксперты проанализировали примерно 1,7 миллиона свидетельств о смерти за период с 2005 по 2008 годы в разных городах и временах года. В результате оказалось, что шанс умереть от сердечного приступа и других сердечных заболеваний возрастает на 36 процентов.

далее…

Новый антидепрессант не оказывает негативное влияние на половое влечение

.

Новый препарат показал высокую эффективность в снижении симптомов депрессии без негативного влияния на либидо. Препарат Agomelatine действует на гормон мелатонин, который, как полагают, играет определенную роль в расстройствах настроения.

Кроме того, было установлено, что новый препарат имеет меньшее количество других побочных эффектов, связанных со многими обычными препаратами, в том числе увеличением веса.

далее…

От туберкулеза теперь будет новая вакцина?

От туберкулеза теперь будет новая вакцина?
Ученые создали новую вакцину которая позволит более эффективно бороться с туберкулезом. На сегодняшней день в мире есть всего лишь одна вакцинаот этого недуга.Однако сейчас туберкулез это огромная проблема, которая в любую минуту может коснуться каждого из нас. По этому крайне важно найти способ, который позволит контролировать заболеваемость.

Примерно, треть жителей нашей планеты являются носителями туберкулеза, а ежегодно эта болезнь отнимает жизнь практически у двух миллионов человек. Знаменитая БЦЖ, которую вводят всем малышам в первые дни жизни, не может предупредить развитие заражение этой хворью во взрослом возрасте.

далее…

Дмитрий Корниенко — Какие полезные свойства чёрного кофе?

.

«Кофе пить очень вредно» — такое утверждение мы часто слышим практически везде. Диетологи и врачи предупреждают, что сильное увлечение кофе приводит лишь к обострению или возникновению сердечно —желудочных, сосудистых заболеваний, заболеваний работы нервной системы и т.д.

Просмотр телевизора по ночам ведет к депрессии

Просмотр телевизора по ночам ведет к депрессии
.
Американские ученые из Университета Огайо провели исследование постоянного воздействия тусклого света при просмотре телевизора по ночам. Выяснилось, что это может приводить к депрессиям. При этом можно вернуться к нормальному состоянию, если восстановить режим дня.

Худоба Аллы Пугачевой (видео)

.

 

Алла Пугачева похудела ради мужа (видео)

.

 

Алла Пугачева похудела ради мужа (ФОТО)Одна из самых необычных пар российского шоу-бизнеса, Алла Пугачева и Максим Галкин, стали гостями модного дефиле Валентина Юдашкина. Одного взгляда на Примадонну было достаточно, чтобы понять: в облике звезды произошли разительные перемены.

В одном из старинных особняков, сохранившихся в Москве, прославленный мэтр российской моды Валентин Юдашкин представил свою коллекцию haute couture сезона осень-зима 2012-2013. Алла Пугачева, которую с известным кутюрье связывают долгие годы преданной дружбы, всегда гостит на его показах. Не обошлось без визита артистки и в этот раз. И стоило Примадонне появиться, как сразу бросилось в глаза: Алла Борисовна стала выглядеть по-другому.

 

То ли длинное, в пол, платье, то ли какая-то особая диета или липосакция (среди звезд процедура по откачке лишнего жира окончательно стала рядовой), — но Пугачева смотрелась значительно похудевшей. Блондированные волосы были строго выпрямлены, а лицо, — несмотря на обилие грима и пластики, — казалось посвежевшим и помолодевшим. Артистка хоть и становится все меньше похожей на себя прежнюю, но марку держит очень высоко и выглядит на пять с плюсом.

далее…