Архив меток » правильный сон «

Лунные сутки и характер

Лунные сутки и характер

 .

 

Известно, что лунные сутки не совпадают с солнечными. Хотя они состоят из четырёх, хорошо известных нам частей: лунное утро, лунный день, лунный вечер и лунная ночь.

 

С восходом Луны наступает лунное утро, которое заканчивается лунным полднем. В этот период ночное светило проходит через небесный меридиан. От полудня до самого заката длится лунный день. А от заката до лунной полуночи в права вступает лунный вечер, который сменяется лунной ночью, длящейся до следующего восхода Луны.

 

Влияние Луны на все периоды лунных суток различно.

далее…

Антэ Дорих — «Обида – твой враг №3»

Обида – твой враг №3

 .

Мы богаты эмоциями, мы богаты всеми видами проявления себя, и можем обижаться. Но мы не делаем это простодушно, прямодушно, откровенно, искренне, и тогда обида становится буфером, из-за неумения откликаться на ситуацию.

Если нас обидели, обида должна быть выражена немедленно. Достаточно в тот же момент нам произнести: «Я обиделся! Я разозлился!», и обида сразу же проявится в сознательной части. Тогда энергия обиды не уйдёт в подсознание – она изымается.

далее…

Антэ Дорих — «Страх – твой враг №2»

Страх – твой враг №2

 .

 Если человек нормальный, то с проявлениями страха он сталкивается на протяжении всей жизни. Столкнулся и я с этой задачей. На протяжении сознательной жизни искал комплекс психологических и энергоинформационных техник, позволяющих снизить уровень тревожности и справляться со страхами. А если ищешь, то обязательно найдешь. Я нашёл и выстроил систему адекватного реагирования для себя и помог другим. Для того чтобы работать со страхом, надо знать «врага» в лицо. Так каково же лицо страха?

Люди получили в наследство от своих далёких предков набор определённых качеств и эмоций, позволяющих и как-то определять своё отношение к окружающему миру и лучше приспосабливаться к нему. При этом всё богатство человеческих переживаний можно разделить на две противоположные группы. Одна из них содержит положительные эмоции, толкающие нас к объекту восприятия. В этом случае мы стремимся к чему-то, нам это нравится, мы это любим. Вторая группа эмоций направлена на защиту организма от пагубных воздействий внешней среды, помогает нам избегать всего неприятного или вредного. Важнейшей эмоцией этой группы является страх.

далее…

Антэ Дорих — «Стресс – твой враг №1 (урок второй)»

Стресс – твой враг №1 (урок второй)

 .

 Понятие «стресс» давно и прочно обосновалось в нашем сознании. Что делать, скорость нашей жизни сопряжена с перегрузками. Мы воспринимаем их как не слишком приятную обыденность, и только. Однако встречаются ситуации, когда от вас требуется максимальное сосредоточение и концентрация душевных сил. Умение держать удар в критически стрессовой ситуации. Ну, и выходить из них с минимальными потерями и/или максимальным опытом.

Стресс — это психическое и физическое состояние, которое возникает, когда человек должен приспособиться или адаптироваться к переменам в окружающей среде. Это ответная реакция организма на некий удар, некое давление извне. Большее давление — более резкая реакция сопротивления ему. При таком понимании вещей ясно, что от стрессов никуда не деться. Жизни большого города они присущи органически.

далее…

Избавиться от кошмаров? Это просто!

Избавиться от кошмаров? Это просто!

.

Нейробиологи из Швейцарии нашли белки, которые позволяют удерживаться в памяти тревожным воспоминаниям. Это открытие поможет справиться с навязчивыми кошмарными переживаниями.

В формировании и поддержании тревожных воспоминаний оказался виноват определённый тип белков из класса гликопротеинов. Как выяснили учёные из швейцарского института Фридриха Мичера, из так называемых белков CSPG вокруг нервных клеток выстраивается каркас, который помогает им сохранять информацию.

далее…

Антэ Дорих – Инсомния

Инсомния  

   .

Если в гости пришла бессонница, не надо пытаться уснуть, ворочаясь и переживая. Вы всё одно не уснёте, займитесь лучше вот чем: примите слабительное. Рассвет наступит быстрее…

7.03.2012

© Copyright Антэ Дорих 2012

Джеймс Коатс – Внушение в гипнотизме

Внушение в гипнотизме

Известно, что гипнотическое состояние (гипноз) вызывается искусственным образом. Некоторые утверждают, что вообще нельзя провести аналогии между обыкновенным и гипнотическим сном. Брейд держался именно такого мнения. И действительно, что касается некоторых характерных частностей, взгляд его был верен. Приверженцы нансийской школы гипнотизма не видят разницы между естественным сном и гипнозом, так как, по крайней мере, с внешней стороны нет большого различия между убаюкиванием ребенка, усыплением проповедником своих слушателей и методами гипнотизера, усыпляющего пациентов с помощью «словесных внушений сна».

далее…

Марина Дорих — Болезни и испытания

Болезни и испытания

Сон дарован человеку, как лекарство от усталости и болезней, недуги посланы, как жизненные испытания, а экзамены судьбы даны для того, чтобы  приблизиться к Богу

 

27.02.2012

© Copyright Марина Дорих 2012

 

 

 

Советы по улучшению ночного сна

Советы по улучшению ночного сна

Взрослому человеку необходимо в среднем восемь часов сна ночью, чтобы оставаться здоровым. Некоторым людям требуется даже больше — около 10 часов ночного отдыха, чтобы они могли работать, не чувствуя себя сонными. Детям и подросткам также требуется около 10 часов сна в сутки. Но многие ли из нас соблюдают этот режим?

далее…

Джеймс Коатс – Что такое гипнотизм

Что такое гипнотизм

 

Наука о гипнотизме занимается рассмотрением состояния и явления гипноза. Среди практикующих гипнотизмом, в Англии и других государствах, на него установились три главных воззрения – именно:

1)     Гипнотизм – есть учение об умственных изменениях, производимых физическим возбуждением главнейших нервных центров; объективными и слуховыми впечатлениями, или теми и другими.

далее…