Архив меток » страх «

Детей отобрали у родителей

Детей отобрали у родителей

.

Социальные службы Норвегии забрали у проживающей в стране семьи этнических индийцев детей. Причиной этого радикального шага стал тот факт, что родители кормили их руками, а не столовыми приборами.

Кроме того, индийские родители спали со своими детьми в одной постели. Как «ручное» кормление, так и совместный сон — отличительные черты индийской семейной культуры и воспитания детей, так что с национальной точки зрения эти родители не совершали ничего предосудительного. Но в одной из самых развитых западных стран подобный образ жизни сочли для детей недопустимым.

далее…

Гордон Стоукс – Ваша ответственность

Ваша ответственность   

    .

Любая проблема, возникшая на любом этапе вашего развития, может быть разрешена. Теперь вы в этом абсолютно уверены. Мы хотим сделать всё от нас зависящее, чтобы книга работала на ваше благо. Мы также уверены в том, что вы стремитесь на все 100% Получить Пользу. Сейчас, мы выясним, насколько хорошо вы чувствуете свою Ответственность за претворение в жизнь Идеального Образа «Я».

 Тестируем вопрос: «Я на 100% Ответственен за то, чтобы эта книга работала на моё благо».

 Заполните таблицу:

далее…

Джордж Майк – Иллюзия и миф (миф 7)


 

Причину вашего стресса следует искать в других людях, ситуациях и событиях.

Нет, не следует!

 

Это самый расхожий из мифов, который вызвал в буквальном смысле пандемию «жертвизма»; о такой болезни мы с вами уже говорили. В сердцевине нашего стресса лежит тот способ, каким мы реагируем на людей и события. Обвиняя какого-либо человека в том, что он — причина вашего стресса, вы тем самым лишь укрепляете собственную иллюзию, будто за ваши мысли, чувства, решения и поступки несет ответственность кто-то другой, а не вы сами. Другими словами, вы подразумеваете, что кто-то еще живет вашу жизнь вместо вас. Такой болезнью болеют даже лидеры наций. Обвиняя друг друга во всех смертных грехах, они тем самым обезоруживают себя и оказываются в роли жертвы.

далее…

Джордж Майк – Иллюзия и миф (миф 6)


Чтобы подвергаться стрессу, нужно работать по четырнадцать часов в день, в постоянном напряжении.

Нет, и еще раз нет!

 

Есть люди, работающие всего по нескольку часов в день и почти не знающие, что такое напряженный график, граничные сроки и тому подобные вещи. Тем не менее, они на своем рабочем месте могут испытывать куда больший стресс, чем те, для кого в порядке вещей многочасовые смены и жесткие сроки. Дело не в том, насколько интенсивно вы трудитесь и к какому сроку должны успеть что-то сделать, — не это вызывает стресс. Дело в том, как именно вы воспринимаете все «что» и «когда» своей повседневной жизни — вот генератор вашего стресса. Дело в вашем восприятии.

далее…

Де Рейтер, Дик – В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ЗВУК: холистический подход

 

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ — ЗДОРОВЫЙ ЗВУК: холистический подход

 .

Одна из примечательных особенностей нада-йоги заключается в том, что каждый ее последователь может вырабатывать и развивать свой индивидуальный подход к ее освоению в соответствии со своими потребностями и склонностями. И, что также немаловажно, методы нада-йоги вполне безопасны. Вредными они оказываются лишь для тех, кто не рассчитывает усилий и упражняется чересчур усердно и слишком долго. Будьте внимательны к себе, не требуйте от себя слишком многого и не забывайте: чтобы извлечь пользу из упражнений, вовсе не нужно перенапрягаться и лезть из кожи вон.

далее…

Гордон Стоукс – Путешествие в Будущее

Путешествие в Будущее   

          .

    Путешествие в Будущее окажет нам поистине неоценимую помощь в  определении     последствий     совершаемого     в  настоящем выбора.   Это  безопасный способ  предвидения  и снятия возможных   проблем.   С   помощью   Путешествия   в Будущее вы сможете определить, где вы хотите быть, что вы хотите делать и кого бы вы хотели видеть своим попутчиком на жизненном пути.

далее…

Джордж Майк – Иллюзия и миф (миф 5)

Перемена диеты

Перемена диеты, легкая пробежка и смена обстановки помогают избавиться от стресса.

Извините, но это совсем не так!

Так же как и в случае с предыдущим мифом, диета, пробежки и хороший отпуск могут временно смягчить некоторые из симптомов стресса, но они не дают исцеления. Это не означает, что здоровая диета и физические упражнения бесполезны. Конечно, польза от них есть, но они не освободят вас от стресса. Вы, возможно, припоминаете, как в восьмидесятых годах все буквально помешались на спортивных пробежках. В каждом мало-мальски пригодном сквере рекой тек поток бегунов в спортивных костюмах. Перекошенные от напряжения лица, рты, судорожно хватающие воздух, пот градом — и все ради того, чтобы восстановить внутреннее равновесие и сбросить нервное напряжение.

далее…

Джордж Майк – Иллюзия и миф (миф 4)

 Стресс — просто физическое явление

 

Стресс — просто физическое явление; немного отдохнув и расслабившись, можно от него избавиться.

Полная ерунда!

Корневая причина всякого стресса обнаруживается во внефизической области мыслей и ощущений. Медицинское лечение, психотерапия и релаксация смягчают некоторые симптомы стресса, но не могут изменить образ вашего мышления. Ваш образ мыслей — вот где надо искать источник испытываемых вами стрессов. А за вашими мыслями сокрыт еще более глубокий порождающий стрессы механизм — ваши убеждения.

далее…

Джордж Майк – Иллюзия и миф (миф 3)

Иллюзия и миф (миф 3)

.

 

Стресс необходим для достижения максимальных показателей в работе.

Однозначно нет!

 Убеждение, что давление на людей в процессе выполнения какой-то задачи, провоцирующее стресс, необходимо, чтобы довести дело до успешного конца, не соответствует действительности. Почему? Потому что в таком случае в качестве мотива к работе используется страх, а это тогда приводит к потере энергии и в конечном итоге вызывает физические заболевания.

далее…

Джордж Майк – Иллюзия и миф (миф 2)

Иллюзия и миф (миф 2)

.

Чтобы диагностировать и лечить стресс, нужно быть врачом. Нет, не нужно!

 

Доктора лечат только физические симптомы, а не саму причину. Только вам известны те мысли и чувства, что провоцируют ваш стресс, и только вы можете изменить их. Никто, кроме вас, не несет ответственности за ваши мысли и чувства, и они не появляются сами по себе, хотя иногда именно так может казаться. Научившись определять и оценивать качество ваших мыслей и чувств, вы можете начать избирать те из них, которые, как вы уже знаете, являются позитивным.

далее…